Programme und Hotelaufenthalt mit Bestpreis Garantie
- ayurvedische Vollpension inkl. Wasser, Kräutertees
- Erst- und Folgekonsultationen mit dem Ayurveda-Arzt, Bestimmung des Dosha und Festlegung des Behandlungs- und Ernährungsplans
- täglich mindestens 4 Anwendungen je nach Gesundheitszustand u. Empfehlung des Arztes z.B. Abhyanga Öl-, Kräuter- oder Reisbeutel-Massage, Kati Vasti (Ölanwendung mit Teigring), verschiedene Reinigungstherapien (Panchakarma), Kräuter- und finales Blumenbad
- ayurvedische Medizin nach Verordnung im Rahmen der Kur
- 5x pro Woche Yoga
- 2x pro Woche Qi Gong & Meditation
- Vorträge über Ayurveda (Behandlungen, Medizin, Ernährung und Philosophie)
- Abendveranstaltungen nach Angebot z.B. ayurvedische Kochkurse, Musiktherapie, Folklore
Auf Wunsch zubuchbar: Klimaanlage € 5/Zimmer/Tag, zahlbar vor Ort.
Zusätzliche Konsultationen z.B. bei Krebs, Schlaganfall und Herzstörungen mit Untersuchungen wie Blut- und Urintests oder Röntgenaufnahmen sowie weitere spezifischere Therapien wie Akupressur, Akupunktur und Lasertherapien sind gegen Gebühr möglich.
Zusätzlich inklusive für Gäste von Fit Reisen
- Bereitstellung eigener Yogamatte im Zimmer
- Benutzung von Außenpool mit Liegen, WLAN, Bademantel, ayurvedischem Shampoo und Zahnpasta
- Ohne Flug: Kostenfrei stornierbar oder umbuchbar bis 14 Tage vor Anreise
- Bei Stornierung Geld zurück innerhalb von 14 Tagen
- Abgesichert als Pauschalreise mit Insolvenzschutz und Sicherungsschein
- Alle Details siehe sorglos buchen
Ayurveda-Kochbuch
Bei Buchung einer min. 14-tägigen Ayurveda-Reise mit authentischer Ayurvedakur bekommen Sie, als schönes Extra, je Buchung einmal die 2. aktualisierte Neuauflage unseres beliebten Ayurveda-Kochbuchs mit Rezepten für zu Hause gratis dazu!
Ideal bei folgenden Indikationen
Adipositas / Gewicht, Atemwege / Asthma, Bluthochdruck, Burn-Out / Psychosom. / Depr., Diabetes, Haut / Allergien, Herz / Gefäße / Kreislauf, Migräne, Rheuma / Gelenke / Arthritis, Rückenschmerzen, Stoffwechsel / Magen / Darm, Stress / Erschöpfung
Folgende Preisvorteile haben wir bereits für Sie eingerechnet
- 28 Nächte bleiben - nur 25 zahlen: 3 Nächte gratis
- 21 Nächte bleiben - nur 19 zahlen: 2 Nächte gratis
- 14 Nächte bleiben - nur 13 zahlen: 1 Nacht gratis
Alle verfügbaren Preisvorteile
Telefonischer Buchungscode: 7AXP1
Hotelaufenthalt anpassen
Urlaub genießen – auch während der Corona-Zeit
Unsere Hotelpartner und wir tun alles dafür, unseren Gästen auch in dieser schwierigen Zeit einen maximal erholsamen Urlaub zu ermöglichen. Auf der folgenden Seiten finden Sie aktuelle Hinweise zu Einschränkungen in Sri Lanka aufgrund von Corona. Zudem haben wir exklusiv bis zum 31.3. eine Sonderaktion sorglos buchen, damit Ihre nächste Reise bald beginnen kann.
Hiru Beach Ayurveda Resort im Detail
Ihr Ayurveda-Resort
☀ Direkt am Strand liegt Ihr Ayurveda Resort Hiru Beach, ein kleiner, familiärer Wohlfühlort mit Charakter. Das Hiru Beach ist das Schwesternresort der zwei anderen Hiru Ayurveda Resorts - Villa und Mudra (bei Kombination Transfer zwischen den Häusern inklusive) - und bietet seinen Gästen eine ganzheitliche Erholung durch authentisches Ayurveda. Die Architektur vereint klassisch-koloniale mit singhalesischen Elementen und kreiert somit einen stilvollen Komfort. Das Boutique-Resort ist von einem üppig blühenden Garten und großen Kokospalmen umringt. Die offen gestalteten Aufenthaltsräume bieten freie Blicke auf den Garten und das Meer. Das heitere, warme Farbkonzept und der goldfarbene Sandstrand schaffen eine einzigartige Wohlfühlatmosphäre.
Lage & Umgebung
Im Westen Sri Lankas, zwischen Bentota und Ambalangoda findet man das Küstenstädtchen Kosgoda, welches ehemals im Zimtanbau und der Fischerei aktiv und heute für seine Meeresschildkrötenfarm und den beinahe unberührten Kosgoda Strand bekannt ist.So wohnen Sie
Auf mehreren Etagen laden insgesamt 10 Zimmer dazu ein, sich wie zuhause zu fühlen, aber ohne Stress und sonstige Alltagssorgen. Davon 9 geräumige Standard Zimmer (ca. 30 qm), in warmen Farben und mit einheimischer Kunst dekoriert, ausgestattet mit Dusche/WC, Föhn, Ventilator, Klimaanlage (gegen Gebühr), Telefon, Safe, Kühlschrank, Wasserkocher, WLAN und Balkon. 1 Suite (ca. 60 qm) erstreckt sich über den dritten und vierten Stock des Hauptgebäudes und verfügt über ein separates Wohnzimmer, großzügigeres Bad mit Wanne und eine charmante Galerie mit zwei Betten. Auch Zimmer mit Verbindungstür (auf Anfrage). EZ sind DZ zur Alleinbenutzung.Doppelzimmer
9 geräumige Standard Zimmer (ca. 30 qm), in warmen Farben und mit einheimischer Kunst dekoriert, ausgestattet mit Dusche/WC, Föhn, Ventilator, Klimaanlage, Telefon, Safe, Kühlschrank, Wasserkocher, WLAN und Balkon.
WLAN
Klimaanlage
Safe
Föhn
Balkon oder Terrasse
Kühlschrank
Zimmercode für telefonische Buchungen: 7AXD1
EZ=DZ
9 geräumige Standard Zimmer (ca. 30 qm), in warmen Farben und mit einheimischer Kunst dekoriert, ausgestattet mit Dusche/WC, Föhn, Ventilator, Klimaanlage, Telefon, Safe, Kühlschrank, Wasserkocher, WLAN und Balkon. EZ sind DZ zur Alleinbenutzung.
WLAN
Klimaanlage
Safe
Föhn
Balkon oder Terrasse
Kühlschrank
Zimmercode für telefonische Buchungen: 7AXE1
Suite
WLAN
Klimaanlage
Safe
Kühlschrank
Zimmercode für telefonische Buchungen: 7AXS1
Speisen & Genießen
Das Restaurant bietet einen schönen Blick über den Garten und Pool bis zum Meer. Hier erwarten Sie ayurvedische Speisen, welche vom Ayurveda-Arzt und Therapeuten-Team für Sie zusammengestellt und auf Ihren Konstitutionstyp (Dosha) abgestimmt sind. Wenn Sie die ayurvedische Küche auch mit nach Hause nehmen oder das Wissen an Familie und Freunde weitergeben möchten, haben Sie hier die Möglichkeit an Kochkursen teilzunehmen.Ayurveda-Center
Im Ayurveda-Zentrum auf der 1. Etage erwartet Sie ein langjährig erfahrenes Team aus Ayurveda-Arzt und mehreren Therapeuten für Ihre individuell angepasste Ayurvedakur. Für optimale Ergebnisse erhalten Sie täglich mindestens 4 Behandlungen, welche alle klassischen Elemente des Panchakarma (fünffache Reinigung) umfassen und u.a. zur Vitalisierung, Regeneration, Stärkung und Aufbau des Immunsystems geeignet sind. Die verwendete ayurvedische Medizin besteht ausschließlich aus natürlichen Inhaltstoffen, auf Wunsch steht ein Deutsch sprechender Übersetzer bei den Konsultationen zur Verfügung. Yoga-Pavillon für Yoga, Meditation, Musiktherapie und Qi Gong Eine der fünf Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin. Teilweise Körper- und Atemübungen, teilweise Konzentrationsübungen zur Harmonisierung der Energieströme im Körper. Die ständige Arbeit an und mit der Lebensenergie (Chi) und deren Nutzung und Pflege (Gong) sind hierbei die zentralen Themen. Qi Gong
Indikationen
Die Lehre von der Langlebigkeit ist eine Art „Wunderwaffe” in vielerlei Bereichen z.B. bei Migräne, Diabetes, Bluthochdruck, Asthma, Allergien, Rückenschmerzen, Haut-, Verdauungs- oder Kreislaufbeschwerden, Gewichtsregulierung, Depression, Multiple Sklerose u.v.m.
Yoga
Größtenteils Hatha - findet im Hiru Beach 5 mal pro Woche gemeinsam als Gruppe im Yoga-Pavillon statt. Das Wort Hatha setzt sich aus den Silben „ha-“ (Sonne, aktives Leben) und „-tha“ (Mond, Ruhe, Gefühle, Intuition) zusammen und umfasst den sehr körperorientierten Zweig des Yoga, der sich mit dem Ausgleich der Gegensätze befasst. Das Ziel der verschiedenen Körper- (Asanas) und Atemübungen (Pranayama) ist es, beide Komponenten zu vereinen und so das persönliche Gleichgewicht zu erlangen.
Qi Gong
Zur Regulierung des Energie (Qi) Flusses im Körper. Qi Gong kommt aus dem Bereich der traditionellen chinesischen Medizin (TCM Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) ist rund 5000 Jahre alt. Bestandteile sind unter anderem Akupunktur, Moxibustion (Wärmebehandlung), verschiedene Massagetechniken, pflanzliche Medikation sowie Übungen zur Selbstregenerierung wie Ernährungshinweise, Meditations- und körperliche Übungen (Tai Chi Chinesisches Schattenboxen. Sorgt durch fließende Bewegungsübungen, die dem Kampfsport entlehnt sind, dafür, dass überschüssige Energien aus dem Zentrum des Körpers weitergeleitet und so verbraucht werden. Dadurch entsteht eine Ausgeglichenheit der inneren, menschlichen Energien (Chi) und Vitalität. TCM - Chinesische Medizin im Überblick
Tai Chi
Freizeit
Außenpool mit Sonnenliegen oder Strand für erholsame Stunden nach den Anwendungen (bitte nicht nach einer Anwendung in die pralle Sonne legen). Bibliothek. Abendveranstaltungen nach Angebot wie Musik- und Tanzvorstellungen. Das Hiru Team organisiert gerne diverse Ausflüge vor Ort z.B. zur Schildkrötenfarm Kosgoda (ca. 30 Min. Fahrt, ca. € 20), Mondsteinmiene in Meetiyagoda (ca. 1 Std. Fahrt, ca. € 40) oder Hafenstadt Galle (ca. 1 Std. Fahrt, ca. € 63).Anreise
Transfer Flgh. CMB FIT 7AXT1 € 130/Wagen (1-2 Pers., hin & rück), Buchung bei Fit.
FLUGANREISE telefonisch buchbar
Bandaranaike International Colombo Airport (CMB)
: (ca. 122 km / 132 Minuten)
Zusatzinformationen
Zuschlag/Zimmer/Tag: Klimaanlage € 5, Wunschzimmer € 10.
Kombi-Aufenthalt
Ihre Ayurvedakur kann auf Wunsch auf zwe oder alle drei Schwesterhotels - Hiru Beach, Hiru Mudra und/oder Hiru Villa - aufgeteilt werden. Transfer zwischen den Häusern inklusive.
Hotel im Überblick
- Am Meer
- Im Grünen
- Unterhaltungsprogramm
Interessante Links
Schwesterhotel Hiru Villa
Schwesterhotel Hiru Mudra
Studien zur Wirksamkeit von Ayurveda
Studien zur Wirksamkeit von Anti-Stress-Anwendungen
Studien zur Wirksamkeit von Yoga
Kundenbewertungen
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„Ein erholsamer, inspirierender und traumhafter Urlaub.“ Originalbewertung
Der Urlaub war super erholsam, traumhafte Natur, sehr liebenswerte Menschen, man fühlt sich gut aufgehoben und betreut. mehr anzeigen
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- Hotel allgemein
- Das Hotel ist sehr liebevoll und traditionell, ein wenig in die Jahre gekommen, aber sauber und mit viel Liebe dekoriert an einem traumhaften Strand und einem tollen Garten.
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- Service und Freundlichkeit im Hotel
- Das Personal ist mega aufmerksam und fürsorglich, man kann es nicht besser machen, 1A!
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- Speisen und Gastronomie
- Das ayurvedische Essen ist super lecker und ganz toll angerichtet und präsentiert, sowas habe ich noch nie erlebt! Super!!!
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- Spa-, Kur- und Poolbereich
- Im Kur - und Poolbereich sind auch ein wenig die Jahre zu sehen, relativ einfach aber auch hier sauber und alle gut zum entspannen.
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- Anwendungen und Programmen
- Alle Anwendungen sind super, z.Teil auch individuell und gut ausgeführt und auch gut terminiert, man bekommt 4 Anwendungen am Tag.
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„Traumhafte Erholung im Paradies“ Originalbewertung
Das Hiru Beach besticht durch Herzlichkeit und Liebe zum Detail. Ich habe eine wunderbare Ayurveda Kur mit tollem Essen und sehr guten Behandlungen genießen dürfen und komme gerne wieder ! mehr anzeigen
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- Hotel allgemein
- Sehr schöne Lage und gut ausgestattetes Hotel mit allem, was man braucht. Jedes Zimmer mit herrlichem Meerblick.
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- Service und Freundlichkeit im Hotel
- Die Freundlichkeit des Personals ist nicht zu überbieten. Ich habe mich hier unglaublich wohl gefühlt !
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- Speisen und Gastronomie
- Sehr leckere und abwechslungsreiche Küche immer liebevoll zubereitet.
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- Spa-, Kur- und Poolbereich
- Sehr gute Anwendungen mit hohem Erholungswert.
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- Anwendungen und Programmen
- Sieht oben.
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„Die Ayurveda-Kur war eine äusserst wohltuende und positive Erfahrung“ Originalbewertung
Der ganzheitliche Ansatz und die hervorragende individuelle Betreuung durch Ärzte, Therapeuten in einem kleinen familiären Hotel machen diese Kur aussergewöhnlich und effektiv mehr anzeigen
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- Speisen und Gastronomie
- gute Abwechslung und ansprechende Präsentation der Speisen
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- Anwendungen und Programmen
- Sehr gut qualifizierte Ärzte und Therapeuten, individuelle Beratung und Betreuung
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„Die Ayurveda Kur war ein voller Erfolg! Jederzeit wieder!“ Originalbewertung
Das Resort liegt traumhaft am Strand mit einer sehr gepflegten Anlage. Die Atmosphäre war sehr liebenswürdig und familiär. Es hat uns an nichts gefehlt sodass wir uns sehr gut erholt haben. mehr anzeigen
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- Hotel allgemein
- Das Resort ist großzügig angelegt, übertrift in allen Belangen, den landestypischen Standard. Lage ist spitze, wunderschöner Strand
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- Service und Freundlichkeit im Hotel
- Tadellos!!!
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- Speisen und Gastronomie
- Trotz vegetarisch sind alle Speisen abwechslungsreich und schmackhaft - kunstvoll angerichtet - sehr gute ayurvedische Küche - großes Lob!
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- Spa-, Kur- und Poolbereich
- Außenpool ausreichend und sauber
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- Anwendungen und Programmen
- Professionelle Anwendungen - freundlich - Individuelle medizinische Pläne bezüglich Ernährung und Behandlung Yoga Taichi war sehr erfolgreich - wir fühlen uns sehr wohl
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„Wunderbares Ayurveda“ Originalbewertung
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Unsere Ratgeber zu dem Thema
