Programme und Hotelaufenthalt mit Bestpreis Garantie
- ayurvedische Vollpension inkl. Wasser, Kräutertees
- Erst- und Folgekonsultationen mit dem Ayurveda-Arzt, Bestimmung des Dosha und Festlegung des Behandlungs- und Ernährungsplans
- täglich mindestens 4 Anwendungen je nach Gesundheitszustand u. Empfehlung des Arztes z.B. Abhyanga Öl-, Kräuter- oder Reisbeutel-Massage, Kati Vasti (Ölanwendung mit Teigring), verschiedene Reinigungstherapien (Panchakarma), Kräuter- und finales Blumenbad
- ayurvedische Medizin nach Verordnung im Rahmen der Kur
- 5x pro Woche Yoga
- 2x pro Woche Qi Gong & Meditation
- Vorträge über Ayurveda (Behandlungen, Medizin, Ernährung und Philosophie)
- Abendveranstaltungen nach Angebot z.B. ayurvedische Kochkurse, Musiktherapie, Folklore
Auf Wunsch zubuchbar: Klimaanlage € 5/Zimmer/Tag, zahlbar vor Ort.
Zusätzliche Konsultationen z.B. bei Krebs, Schlaganfall und Herzstörungen mit Untersuchungen wie Blut- und Urintests oder Röntgenaufnahmen sowie weitere spezifischere Therapien wie Akupressur, Akupunktur und Lasertherapien sind gegen Gebühr möglich.
Zusätzlich inklusive für Gäste von Fit Reisen
- Bereitstellung eigener Yogamatte im Zimmer
- Benutzung von Außenpool mit Liegen, WLAN, Bademantel, ayurvedischem Shampoo und Zahnpasta
Ayurveda-Kochbuch
Bei Buchung einer min. 14-tägigen Ayurveda-Reise mit authentischer Ayurvedakur bekommen Sie als schönes Extra das Fit Reisen Ayurveda-Kochbuch mit Rezepten gratis dazu!
Ideal bei folgenden Indikationen
Adipositas / Gewicht, Atemwege / Asthma, Bluthochdruck, Burn-Out / Psychosom. / Depr., Diabetes, Haut / Allergien, Herz / Gefäße / Kreislauf, Migräne, Rheuma / Gelenke / Arthritis, Rückenschmerzen, Stoffwechsel / Magen / Darm, Stress / Erschöpfung
Folgende Preisvorteile haben wir bereits für Sie eingerechnet
- 28 Nächte bleiben - nur 25 zahlen: 3 Nächte gratis
- 21 Nächte bleiben - nur 19 zahlen: 2 Nächte gratis
- 14 Nächte bleiben - nur 13 zahlen: 1 Nacht gratis
Alle verfügbaren Preisvorteile
Telefonischer Buchungscode: 7AXP1
Hotelaufenthalt anpassen
Hiru Beach Ayurveda Resort im Detail
Ihr Ayurveda-Resort
☀ Direkt am Strand liegt Ihr Ayurveda Resort Hiru Beach, ein kleiner, familiärer Wohlfühlort mit Charakter. Das Hiru Beach ist das Schwesternresort der drei anderen Hiru Ayurveda Resorts - Aadya, Villa und Mudra (bei Kombination Transfer zwischen den Häusern inklusive) - und bietet seinen Gästen eine ganzheitliche Erholung durch authentisches Ayurveda. Die Architektur vereint klassisch-koloniale mit singhalesischen Elementen und kreiert somit einen stilvollen Komfort. Das Boutique-Resort ist von einem üppig blühenden Garten und großen Kokospalmen umringt. Die offen gestalteten Aufenthaltsräume bieten freie Blicke auf den Garten und das Meer. Das heitere, warme Farbkonzept und der goldfarbene Sandstrand schaffen eine einzigartige Wohlfühlatmosphäre.
Lage & Umgebung
Im Westen Sri Lankas, zwischen Bentota und Ambalangoda findet man das Küstenstädtchen Kosgoda, welches ehemals im Zimtanbau und der Fischerei aktiv und heute für seine Meeresschildkrötenfarm und den beinahe unberührten Kosgoda Strand bekannt ist.So wohnen Sie
Auf mehreren Etagen laden insgesamt 10 Zimmer dazu ein, sich wie zuhause zu fühlen, aber ohne Stress und sonstige Alltagssorgen. Davon 9 geräumige Standard Zimmer (ca. 43 qm), in warmen Farben und mit einheimischer Kunst dekoriert, ausgestattet mit Dusche/WC, Föhn, Ventilator, Klimaanlage (gegen Gebühr), Telefon, Safe, Kühlschrank, Wasserkocher, WLAN und Balkon. 1 Suite (ca. 86 qm) erstreckt sich über den dritten und vierten Stock des Hauptgebäudes und verfügt über ein separates Wohnzimmer, großzügigeres Bad mit Wanne und eine charmante Galerie mit zwei Betten. Auch Zimmer mit Verbindungstür (auf Anfrage).Doppelzimmer
9 geräumige Standard Zimmer (ca. 43 qm), in warmen Farben und mit einheimischer Kunst dekoriert, ausgestattet mit Dusche/WC, Föhn, Ventilator, Klimaanlage, Telefon, Safe, Kühlschrank, Wasserkocher, WLAN und Balkon.
WLAN
Klimaanlage
Safe
Föhn
Balkon oder Terasse
Kühlschrank
Zimmercode für telefonische Buchungen: 7AXD1
EZ=DZ
9 geräumige Standard Zimmer (ca. 43 qm), in warmen Farben und mit einheimischer Kunst dekoriert, ausgestattet mit Dusche/WC, Föhn, Ventilator, Klimaanlage, Telefon, Safe, Kühlschrank, Wasserkocher, WLAN und Balkon. EZ sind DZ zur Alleinbenutzung.
WLAN
Klimaanlage
Safe
Föhn
Balkon oder Terasse
Kühlschrank
Zimmercode für telefonische Buchungen: 7AXE1
Speisen & Genießen
Das Restaurant bietet einen schönen Blick in den Garten und zum Pool. Hier erwarten Sie ayurvedische Speisen, welche vom Ayurveda-Arzt und Therapeuten-Team für Sie zusammengestellt und auf Ihren Konstitutionstyp (Dosha) abgestimmt sind. Wenn Sie die ayurvedische Küche auch mit nach Hause nehmen oder das Wissen an Familie und Freunde weitergeben möchten, haben Sie hier die Möglichkeit an Kochkursen teilzunehmen.Ayurveda-Center
Im Ayurveda-Zentrum auf der 1. Etage erwartet Sie ein langjährig erfahrenes Team aus Ayurveda-Arzt und mehreren Therapeuten für Ihre individuell angepasste Ayurvedakur. Für optimale Ergebnisse erhalten Sie täglich mindestens 4 Behandlungen, welche alle klassischen Elemente des Panchakarma (fünffache Reinigung) umfassen und u.a. zur Vitalisierung, Regeneration, Stärkung und Aufbau des Immunsystems geeignet sind. Die verwendete ayurvedische Medizin stammt aus der hauseigenen Apotheke, auf Wunsch steht ein Deutsch sprechender Übersetzer bei den Konsultationen zur Verfügung. Yoga-Pavillon für Yoga, Meditation, Musiktherapie und Qi Gong Eine der fünf Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin. Teilweise Körper- und Atemübungen, teilweise Konzentrationsübungen zur Harmonisierung der Energieströme im Körper. Die ständige Arbeit an und mit der Lebensenergie (Chi) und deren Nutzung und Pflege (Gong) sind hierbei die zentralen Themen. Qi Gong
Freizeit
Außenpool mit Sonnenliegen oder Strand für erholsame Stunden nach den Anwendungen (bitte nicht nach einer Anwendung in die pralle Sonne legen). Bibliothek. Abendveranstaltungen nach Angebot wie Musik- und Tanzvorstellungen. Das Hiru Team organisiert gerne diverse Ausflüge vor Ort z.B. zur Schildkrötenfarm Kosgoda (ca. 30 Min. Fahrt, ca. € 20), Mondsteinmiene in Meetiyagoda (ca. 1 Std. Fahrt, ca. € 40) oder Hafenstadt Galle (ca. 1 Std. Fahrt, ca. € 63).Anreise
Transfer Flgh. CMB FIT 7AXT1 € 120 pro Wagen (hin & rück), Buchung bei Fit.
FLUGANREISE telefonisch buchbar
Bandaranaike International Colombo Airport (CMB)
: (ca. 122 km / 132 Minuten)
Zusatzinformationen
Zuschlag/Zimmer/Tag: Klimaanlage € 5, Wunschzimmer € 10.
Kombi-Aufenthalt
Ihre Ayurvedakur kann auf Wunsch auf zwei, drei oder alle vier Schwesterhotels - Hiru Beach, Hiru Mudra, Hiru Aadya und/oder Hiru Villa - aufgeteilt werden. Transfer zwischen den Häusern inklusive.
Weitere Informationen
Ayurveda
Die Lehre von der Langlebigkeit ist eine Art „Wunderwaffe” in vielerlei Bereichen z.B. bei Migräne, Diabetes, Bluthochdruck, Asthma, Allergien, Rückenschmerzen, Haut-, Verdauungs- oder Kreislaufbeschwerden, Gewichtsregulierung, Depression, Multiple Sklerose u.v.m.
Yoga
Größtenteils Hatha - findet im Hiru Beach 5 mal pro Woche gemeinsam als Gruppe im Yoga-Pavillon statt. Das Wort Hatha setzt sich aus den Silben „ha-“ (Sonne, aktives Leben) und „-tha“ (Mond, Ruhe, Gefühle, Intuition) zusammen und umfasst den sehr körperorientierten Zweig des Yoga, der sich mit dem Ausgleich der Gegensätze befasst. Das Ziel der verschiedenen Körper- (Asanas) und Atemübungen (Pranayama) ist es, beide Komponenten zu vereinen und so das persönliche Gleichgewicht zu erlangen.
Qi Gong
Zur Regulierung des Energie (Qi) Flusses im Körper. Qi Gong kommt aus dem Bereich der traditionellen chinesischen Medizin (TCM Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) ist rund 5000 Jahre alt. Bestandteile sind unter anderem Akupunktur, Moxibustion (Wärmebehandlung), verschiedene Massagetechniken, pflanzliche Medikation sowie Übungen zur Selbstregenerierung wie Ernährungshinweise, Meditations- und körperliche Übungen (Tai Chi Chinesisches Schattenboxen. Sorgt durch fließende Bewegungsübungen, die dem Kampfsport entlehnt sind, dafür, dass überschüssige Energien aus dem Zentrum des Körpers weitergeleitet und so verbraucht werden. Dadurch entsteht eine Ausgeglichenheit der inneren, menschlichen Energien (Chi) und Vitalität. TCM - Chinesische Medizin im Überblick
Tai Chi
Hotel im Überblick
- Im Grünen
- Klimatisiert
- Unterhaltungsprogramm
Interessante Links
Schwesterhotel Hiru Villa
Schwesterhotel Hiru Mudra
Schwesterhotel Hiru Aadya
Studien zur Wirksamkeit von Ayurveda
Studien zur Wirksamkeit von Anti-Stress-Anwendungen
Kundenbewertungen
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„Ein wunderschöner Urlaub“ Originalbewertung
Ich bin wunderbar erholt und habe so viel Freude erlebt mit den Angestellten und den Gästen. Die Sorge um das Wohl der Gäste war super und auch die Betreuung bestens. Ich habe nicht zu beanstanden. mehr anzeigen
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- Hotel allgemein
- Die Zimmer sind in Ordnung und werden sehr sauber gehalten. Der Zahn der Zeit ist etwas zu merken aber unwichtig. Die Lage ist wunderbar, alle haben einen Blick auf das Meer und die Palmen. Der Strand ist herrlich zum Laufen. Baden kann man auch aber man muss schon etwas geübt sein um durch die Wellen zu kommen.
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- Service und Freundlichkeit im Hotel
- Der Service und die Freundlichkeit sind einmalig und da gibt es nichts zu beanstanden. Wirklich außergewöhnlich. Besonders die Kreativität beim Anrichten der Mahlzeiten und die goße Mühe besonders schön den Eßplatz draußen zu gestalten. Ein Meister seines Fachs war Nali.
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- Speisen und Gastronomie
- Durchweg sehr schmackhafte und wunderschön angerichtete Speisen.
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- Spa-, Kur- und Poolbereich
- Die Behandlungsräume sind noch ein wenig steigerungsfähig aber in Ordnung. Schön sind die Anwendungen direkt am Meer. Der Pool wird sehr gut in Ordnung gehalten.
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- Anwendungen und Programmen
- Die Anwendungen war sehr gut. Das Personal superfreundlich.
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„Erholung pur“ Originalbewertung
mein Mann, unser Sohn und ich hatten 14 Tage eine Panchakarma Kur, wir haben uns in dieser Zeit sehr erholt und genossen das nette kleine Hotel, das gute Essen, die optimalen Anwendungen und den gesamten perfekten Service. Die ärztliche Betreuung war optimal und wir wurden rundum versorgt. Wir werden auf jeden Fall wiederkommen! mehr anzeigen
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- Hotel allgemein
- Hotel hat wenige Zimmer, daher herrscht eine ruhige Atmosphäre. Die Zimmer sind gut ausgestattet und wurden jeden Tag sehr gut gereinigt, schön waren immer die herrlichen Blumen auf dem Bett und auch im Bad. Vor dem Hotel hörte man nur den Ozean rauschen, links und rechts vom Hotel keine Häuser, sehr ruhige Lage.
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- Service und Freundlichkeit im Hotel
- das gesamte Personal sowie die Therapeuten waren alle sehr um die Gäste bemüht, es funktionierte alles reibungslos, Freundlichkeit empfing man von allen den ganzen Tag, das Essen wurde zügig serviert. Einen besonderen Dank an die liebe Masha, die sich sehr herzlich um die Gäste und deren Belange kümmerte .
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- Speisen und Gastronomie
- die Speisen waren sehr abwechslungsreich und auf die jeweiligen Doshas ausgerichtet, es wurden auch die verschiedenen Gemüsearten gezeigt und erklärt, sehr schön auf den Tellern angerichtet und dekoriert, da machte das Essen richtig Freude.
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- Spa-, Kur- und Poolbereich
- der Pool wurde jeden Tag gereinigt und war immer sauber, die Räume für die Behandlungen waren zweckmässig, es herrschte immer Ruhe bei den Anwendungen, was sehr angenehm war
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- Anwendungen und Programmen
- die Anwendungen waren durchwegs sehr erholsam und kompetent. Die Therapeuten hatten alle eine freundliche und entgegenkommende Ausstrahlung, die Ärzte waren um die Gäste sehr bemüht und kümmerten sich bei Beschwerden sofort um sie.
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„Super Urlaub bei freundlichen Menschen.“ Originalbewertung
Der Urlaub war das Highlight des Jahres bei mir. Ich habe mich im Hiru Beach mit meinen Freundinnen sehr wohl gefühlt. Alles war perfekt, die Zimmer, die Behandlungen, das Essen - aber vor allem das freundliche Team des HBR. mehr anzeigen
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- Hotel allgemein
- Gemütlich, sauber, schöner Garten, super Pool, schöner Meerblick.
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- Service und Freundlichkeit im Hotel
- Sehr freundliche Atmosphäre, super Betreuung durch deutschsprachige Leitung, toller Ayurvedaarzt, super Masseure, freundliches Personal in ALLEN Bereichen.
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- Speisen und Gastronomie
- Ist überwiegend positiv zu bewerten. Wenige Speisen trafen nicht meinen Geschmack.
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- Spa-, Kur- und Poolbereich
- Super Anwendungen. Super Arzt. Super Masseure, Therapiebereich.
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- Anwendungen und Programmen
- 1A
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„Der Urlaub war alles in allem wunderbar!“ Originalbewertung
Das kleine Hotel war sehr schön. Die Lage, mein Zimmer usw. Die Behandlungen taten mir sehr gut. Frühstück am Meer/unter Palmen toll! mehr anzeigen
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- Hotel allgemein
- Das Hotel ist sehr zu empfehlen. Großes Zimmer mit Balkon/Meerblick Sauberkeit 1A! Lage toll! Baden im Meer super!
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- Service und Freundlichkeit im Hotel
- Das gesamte Personal große Klasse! Arzt, Physiotherapeuten, Dolmetscherin, Roomboys usw. sehr freundlich; immer ansprechbar.
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- Speisen und Gastronomie
- Essen war ausgewogen und gut. Die Präsentation war eine Klasse für sich! Schließlich isst das Auge mit...
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- Spa-, Kur- und Poolbereich
- Nichts zu beanstanden; im Gegenteil! Habe mich toll erholt und profitiere auch jetzt noch von meiner ersten tollen Ayurveda - Kur.
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- Anwendungen und Programmen
- Alles hat eine glatte "Eins" verdient.
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„Unglaublich fantastisch, berührend schön“ Originalbewertung
Die Erfahrung im Hiru Beach war einzigartig! Die Beratung durch den Arzt, das Massageteam, das Housekeeping, Yoga, Meditation, Musiktherapie, das Essen waren nicht nur sehr gut, sie waren von einer authentischen Freundlichkeit und Fürsorge die die Qualität des therapeutischen Angebots die Krone aufsetzt und somit auch Herz und Seele wahrlich berühren. Ich habe mich noch nie in einem Hotel so aufgehoben und wohl gefühlt. Sogar der Gärtner tut noch seines im persönlichen Umgang und kleinen Aufmerksamkeiten dazu dass man sich wohlfühlt und lebt Achtsamkeit! Und Blumen und kleine Kunstwerke überall! mehr anzeigen
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- Hotel allgemein
- Sehr liebevoll eingerichtet, einfachit dem gewissen Etwas, wie es mir sehr gut gefällt!
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- Service und Freundlichkeit im Hotel
- Sehr liebenswürdig und individuell!
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- Speisen und Gastronomie
- Sehr kreativ und abwechslungsreich, mit viel Liebe gemacht! Kochen sehr gut und lehrreich!
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- Spa-, Kur- und Poolbereich
- Einfach und gut!
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- Anwendungen und Programmen
- Sehr professionell und auf individuelle Beschwerden wird sehr gut eingegangen! Fantastische Massagen! Sehr guter Arzt!
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Unsere Ratgeber zu dem Thema
