Ayurveda Kur auf den Kanarischen Inseln

Erfahren Sie während Ihres Retreats eine tiefgreifende Reinigung Ihres Körpers bei einer Panchakarma Kur auf den Kanarischen Inseln. Angesammelte Stoffwechselschlacken werden von Ihren Ayurveda Therapeuten innerhalb der Vorbereitungsphase durch wohltuende Massagen aus dem Gewebe gelockert. In der Reinigungsphase scheidet Ihr Körper die gelösten Toxine dann durch ayurvedische Ausleitungsverfahren aus. Die anschließende Aufbauphase verleiht Ihrem Organismus durch die Einnahme von ayurvedischen Kräuterpräparaten neue Leichtigkeit und Stärke.

Mindestens einmal im Jahr sollten Sie Ihren Körper reinigen, um angesammelte Giftstoffe effektiv aus dem Organismus zu leiten. Bei einer Ayurveda Fasten- und Entgiftungskur auf den Kanaren können Sie Ihren Körper je nach Ihrem Dosha-Konstitutionstyp anhand eines individuellen Verfahrens tiefgreifend entschlacken. Für Pitta und Vata Konstitutionstypen eignen sich sanfte Fastenvarianten, bei denen nur einen bestimmten Zeitraum am Tag keine Nahrung eingenommen wird. Menschen, die dem Kapha Typ angehören, können heilsame Effekte durch den kompletten Verzicht auf Essen erzielen. Die sanfte Herangehensweise macht Ayurveda Fasten- und Entgiftungskuren auch für Fastenanfänger attraktiv.

Erleben Sie die optimale Kombination aus ayurvedischer Weisheit und wohltuendem Wellness im Rahmen einer Wellness Ayurvedakur. Entspannende Massagen mit Öl und Stirnölgüsse verhelfen Ihnen zu tiefer Entspannung und wohliger Geborgenheit. Durch die Lösung von Muskelverspannungen und dank der Beruhigung Ihres Nervensystems kann angestaute Energie aus Ihrem Körper endlich abfließen, sodass Sie sich frei und lebensfroh fühlen. Entspannungsverfahren wie Mediation, Yoga- und Atemübungen sind aus Ayurveda Wellnesskuren nicht mehr wegzudenken, um den Geist während des Retreats vollständig zu entspannen. Sie helfen Ihnen dabei auch den Kopf auszuschalten und wirklich zu entspannen.

Lassen Sie sich von der rauen Vulkanlandschaft der Insel Fuerteventura verzaubern. Vom Küstenort Corralejo zieht sich eine wilde und vegetationsarme Landschaft vulkanischen Ursprungs bis ins Inselinnere. Unternehmen Sie Wanderungen entlang der Vulkankette oder erleben Sie atemberaubende Down-Hill-Fahrten bei einer Mountainbike Tour. An schönen Stränden und in idyllischen Buchten, gesäumt vom azurblauen Wasser des Atlantiks, finden Sie die Ruhe, die Sie sich im hektischen Alltag sehnlichst gewünscht haben. In maritimen Küstenorten, wie Punta del Hidalgo können Sie beim Ayurveda auf den Kanarischen Inseln endlich bei sich ankommen.

Wenn Sie in Lanzarotes Landschaft eintauchen, fühlen Sie sich, als wären Sie nicht mehr auf der Erde. Flechten und Kräuter bilden einen vegetationsarmen Bewuchs und Vulkankrater erinnern eher an eine Mondlandschaft, als an eine Atlantikinsel. Am goldbraunen Strand La Cera können Sie ins tiefblaue Nass eintauchen und beim Schwimmen im Hier und Jetzt ankommen. Bei einer Wanderung durch den Timanfaya Nationalpark, erleben Sie eine einzigartige Flora und Fauna. Am Rande des Nationalparks können Sie mit La Geria ein Weinbaugebiet erkunden, das einem wahren Kunstwerk gleicht und köstlichen Wein herstellt.

Auf Teneriffa, der größten Insel der Kanaren, können Sie im Nationalpark de Teide den 16 Kilometer breiten Kraterkessel bestaunen, der bereits in vielen Filmen als Kulisse diente. Mit ihrem milden Klima ist die Insel zu jeder Jahreszeit der perfekte Ort für Ihren Ayurveda Urlaub auf den Kanarischen Inseln. Unzählige traumhafte Sandstrände wechseln sich mit wildromantischem Gebirgsmassiv ab. Entdecken Sie am Rande des Anagagebirge den "Bosque de la Mercedes", einen mystischen Lorbeerwald voller Farne, Flechten, Moose und Blumen. Sowohl zu Fuß, auf verschiedensten Wanderwegen, als auch mit dem Mountainbike, lässt sich Teneriffa wunderbar erkunden.