Fitness und Yoga-Retreat im Preluna Hotel & Spa**** oder Hotel Plevna ***

Erleben Sie aktiv Malta während eines herausfordenen Fitness- und Yoga-Programm

Freuen Sie sich auf Ihre sportlich aktive Urlaubswoche/n auf Malta direkt am Mittelmeer, einer der besten Adressen für Fitnessferien in Europa. Stellen Sie sich vor, Sie steigern Ihre Fitness mit einem Workout am strahlend blauen Meer und entspannen bei einer Yoga-Session umgeben von einem idyllischen Blick unter der Sonne Maltas, weit weg von Ihrem Alltag und Stress. Die beste Kombination für Körper und Seele. Jeden Tag können Sie an bis zu 3 unterschiedlichen Fitnesskursen teilnehmen. Sie selbst suchen sich Ihre Kurse aus und gestalten die Woche nach Ihren Bedürfnissen und Wünschen.

Garantierte Durchführung

Programme und Hotelaufenthalt mit Bestpreis Garantie

8 Tage Malta Fitness und Yoga-Retreat (jederzeit beginnend)

7 Nächte, Doppelzimmer, Frühstück

  • 7 ÜN im Einzel- oder Doppelzimmer im 3 Sterne Hotel inklusive Frühstück
  • Indoor und Outdoor Trainingseinrichtungen
  • Trainings-Equipment (Yogamatten, Boxhandschuhe, etc.)
  • 7-tägiges Work-Out Programm
  • Bis zu 3 Kursen Ihrer Wahl am Tag
  • Zugang zu einer App um sich vor Reisebeginn für die gewünschten Kurse anzumelden
  • Trainings-Einführungsgespräch
  • Flughafentransfer inklusive

Die Unterrichtssprache ist Englisch.

Exklusiv bei uns: wissenschaftliche Smartphone-App zur nachhaltigen Steigerung von Entspannung und Wohlbefinden, auch über den Urlaub hinaus.

Telefonischer Buchungscode: Y57P1

450 €

15 Tage Malta Fitness und Yoga-Retreat (jederzeit beginnend)

14 Nächte, Doppelzimmer, Frühstück

  • 14 ÜN im Einzel- oder Doppelzimmer im 3 Sterne Hotel inklusive Frühstück
  • Indoor und Outdoor Trainingseinrichtungen
  • Trainings-Equipment (Yogamatten, Boxhandschuhe, etc.)
  • 14-tägiges Work-Out Programm
  • Bis zu 3 Kursen Ihrer Wahl am Tag
  • Zugang zu einer App um sich vor Reisebeginn für die gewünschten Kurse anzumelden
  • Trainings-Einführungsgespräch
  • Flughafentransfer inklusive

Die Unterrichtssprache ist Englisch

Exklusiv bei uns: wissenschaftliche Smartphone-App zur nachhaltigen Steigerung von Entspannung und Wohlbefinden, auch über den Urlaub hinaus.

Telefonischer Buchungscode: Y57P6

699 €

Fitness und Yoga-Retreat im Preluna Hotel & Spa**** oder Hotel Plevna *** im Detail

Reiseüberblick

☀ Erleben Sie Malta ganz unter dem Motto Fitness und Yoga. Neben Sonne, Meer und Strand steht Bewegung und Fitness auf dem Programm. Nehmen Sie an bis zu drei persönlich ausgewählten Kursen pro Tag Teil. Das Malta Fitness und Yoga-Retreat ist für jeden zwischen 18 und 55 Jahren geeignet und richtet sich an Personen, die entweder ihr Gewicht reduzieren, ihre Muskelmasse aufbauen oder einfach ihre körperliche Fitness steigern möchten.

Die bezaubernde Insel Malta, mit über 300 Sonnentagen im Jahr, ist der ideale Ort für Freunde, Paare oder Alleinreisende, die Ihren Urlaub aktiv gestalten möchten, ganz egal ob Sie bereits gut in Form sind oder einfach nur fitter werden möchten.

Wir bieten eine Kombination aus Urlaub und Fitness an, bei der Sie selbst entscheiden können, was und wie oft Sie trainieren möchten. Dieses Programm ist kein von morgens bis abends durchgetaktetes Bootcamp. In dieser Woche haben Sie auch genügend Freizeit für Sightseeing und entspannen zwischen den Training-Sessions.

Leistungen und Programmablauf

Vor Ihrer Anreise erhalten Sie ein Info Pack per E-Mail mit einem Link zur Training Center App. Mit Hilfe dieser App können Sie sich für die Kurse anmelden, die Sie belegen möchten. Selbstverständlich können Sie auch noch vor Ort nach Ankunft Ihr Programm anpassen und ändern. Wir bitten Sie sich diese wichtigen Informationen zu Ihren Trainingstagen durchzulesen, um die beste Vorbereitung für Ihren Urlaub gewährleisten zu können. Das freundliche Team vor Ort steht dann mit Rat und Tat zur Seite.

Tag 1 Anreisetag:

Sie werden am Flughafen abgeholt und zu Ihrem Hotel gebracht. Außerdem treffen Sie das Fitness4Malta Team, welches mit Ihnen die bevorstehende Woche in einem Intro Meeting besprechen wird. Zu diesem Zeitpunkt planen Sie ihr Trainings Programm mit Antonio und Michelle. Holen Sie sich ihren Rat, um die besten Trainingsergebnisse für Ihre speziellen Bedürfnisse während Ihres Aufenthaltes zu erreichen.

Es werden die verschiedensten Klassen für jedes Fitness Level täglich angeboten. Nehmen Sie dieses Angebot gemäß ihrem sportlichen Niveau in Anspruch, um Verletzungen, Über- oder auch Unterforderung zu vermeiden.

Tag 2 bis 7, bzw. Tag 2-14:

An Ihrem zweiten Tag auf Malta beginnen Sie mit Ihrem Training. Sie treffen Ihre Trainer und werden mit dem Trainingsprogramm vertraut gemacht. Während des Einführungstreffens wird Ihnen auch das Trainingscenter gezeigt. Des Weiteren werden hier persönliche Trainingsempfehlungen gegeben, welche Kurse am besten für Sie geeignet wären. Anschließend sind Sie bestens vorbereitet und können mit dem Fitness und Yoga Programm starten!

Tag 8 bzw. Tag 15 Abreisetag:

Check-out aus dem Hotel ist um 11.00 Uhr. Sofern Sie erst gegen Abend fliegen, können Sie Ihr Gepäck in einem Gepäckraum bis zur Abreise unterbringen. Der Fahrer holt Sie 2,5 Stunden vor Abflug an Ihrem Hotel ab und bringt Sie zum Flughafen (24 Stunden möglich, im Preis inklusive). Der Transfer dauert ungefähr 30 Minuten, abhängig vom Standort Ihres Hotels.

Unterkunft

Preluna Hotel & Spa ****

Das Preluna Hotel & Spa ist nicht ein typisches Hotel im Stadtzentrum. Es liegt an der Strandpromenade von Sliema und verfügt über eine Vielzahl von Einrichtungen inner- und außerhalb des Hotelgebäudes. Es bietet seinen Gästen eine Auswahl von 280 neu eingerichteten, geräumigen Zimmern und Suiten, verteilt auf 12 Etagen mit entweder Blick auf die Stadt oder das Meer. Dank der zentralen Lage wohnen Sie nur wenige Minuten von den vielen erstklassigen Einkaufszentren und Unterhaltungskomplexen entfernt.

Alle Zimmer im Preluna sind klimatisiert, verfügen über kostenfreies WLAN und einen Kaffee-/Teekocher, Sat-TV und ein eigenes Bad mit Badewanne und einem festen Duschkopf. Das Hotel verfügt über 3 Restaurants, 2 Bars, ein Spa und einen privaten Strand-Club.

Hotel Plevna ***

Sie übernachten im Plevna Hotel im belebten Sliema direkt am Meer. Eine der besten Adressen in Malta. Sliema bietet sowohl einen spektakulären Blick über die Hauptstadt Valletta, wie auch einen atemberaubenden Blick über das offene Meer. Die Promenade erstreckt sich über 6km und ist somit ideal für einen langen Spaziergang oder zum Joggen. Ihr Hotel befindet sich 3-15 Minuten zu Fuß entfernt vom Trainings Center. Das Hotel verfügt über insgesamt 100 traditionell eingerichteten Zimmern, ein Restaurant und eine Bar.

Die Doppelzimmer sind nur für 2 Personen, die das Retreat zusammen gebucht haben. Wenn Sie alleine anreisen, werden Sie alleine in einem Einzelzimmer untergebracht.

Ab November 2017 werden Sie im Plaza Regency Hotel *** untergebracht. Das Hotel verfügt über 2 Schwimmbäder (indoor und outdoor), ein Restaurant, eine Pizzeria, 2 Bars und ein der belibtesten Cafés auf der Insel. Die Entfernung zu dem Training Center beträgt circa 10-15 Minuten Laufzeit.

Inklusivleistungen

  • 7/14 ÜN im Einzel- oder Doppelzimmer im 3 oder 4 Sterne Hotel inklusive Frühstück
  • Indoor und Outdoor Trainingseinrichtungen
  • Trainings-Equipment (Yogamatten, Boxhandschuhe, etc.)
  • 7/14-tägiges Work-Out Programm
  • Bis zu 3 Kursen Ihrer Wahl am Tag
  • Zugang zu einer App um sich vor Reisebeginn für die gewünschten Kurse anzumelden
  • Trainings-Einführungsgespräch
  • Flughafentransfer inklusive

Nicht inkludierte Leistungen:

  • Flug
  • Kurgebühr für Besucher ab 18 Jahren wird direkt im Hotel gezahlt (0,50 € pro Person und Nacht)

Zubuchbare Leistungen:

  • Healthy Food Pass (89€ p.P. vor Ort zahlbar): 6 Tage all inclusive Ernährungsprogramm, mittags gibt es einen gesunden Wrap oder einen Salat + ein frisch gepresster Saft Ihrer Wahl, abends gibt es eine Suppe + eine Scheibe Vollkornbrot alternativ einen Wrap oder Salat
  • Teilweise berechnen die Hotels in Malta die Benutzung der Sonnenliegestühle (5-8 € pro Tag, vor Ort zahlbar)

Fitness- und Yogalehrer

Das Trainingsprogramm Fitness & Yoga-Retreat wurde von einer internationalen Gruppe von professionellen Trainern gegründet, die Ihre Leidenschaft für Fitness und Abenteuer mit anderen Menschen teilen wollten. Die zertifizierten Trainer motivieren Sie dazu Ihr Körpergewicht zu reduzieren, neue Challenges zu wagen, Ihren Lifestyle aktiver zu gestalten und allgemein fitter zu werden.

Fitness- und Yogaprogramm

In dieser Woche steht Ihnen ein breites Angebot an verschiedenen Workouts zur Verfügung. Wählen Sie zwischen Bodytuning Kursen, Intensity Kursen, Pole Dance und Yoga. Die Kurse finden entweder drinnen oder draußen an der Promenade statt.

Sie können bis zu 3 Kursen pro Tag aus einer Auswahl von über 10 verschiedenen Kursen wählen:

  • Verschiedene Arten von Yoga
  • Zirkeltraining
  • Street Workout (am Meer)
  • Cross-Fit
  • Pilates
  • Pole Dance
  • Bodypump
  • Bauch-Beine-Po
  • TRX
  • Stretching
  • Boxen (für Anfänger)

Bei dem ersten Info Meeting können Sie zusammen mit den Trainern Ihr Training Programm planen und werden bei der Wahl der für Sie passenden Kursen unterstützt und professionell beraten.

Bewertungen

We are professionals, we are reliable and we always do our best to provide you with an unforgettable training vacation in Malta. Our Fitness & Yoga Holidays package was voted the best training vacation option in the country. We are also proud to be invited by the Canal + as starring guest of their documentary program shot for Discovery Channel in 2015 in Malta.

In 2016, we hosted Chief Editor of prestigious health and fitness magazine - SHAPE in Malta. Above that, our founder Marta Dreyfus-Starzyk was selected to be featured in May 2017 in an article „Success is a Women” in Polish Edition of SHAPE magazine.

Termine

Programmdauer: 8 Tage (7 Übernachtungen) oder 15 Tage (14 Übernachtungen). Auf Anfrage jederzeit beginnbar.

Termine durchgängig bis 20.02.2018.

Zusatzinformationen

FLUGANREISE telefonisch buchbar
Malta International Airport (MLA): (ca. 9 km / 22 Minuten)

Mindestteilnehmerzahl: Keine Mindestteilnehmerzahl. Garantierte Durchführung.

Anreise Flughafen: Malta (MLA), Entfernung zur Unterkunft 10 Km., Fahrzeit ca. 20 Min.

Die Flüge sind zu tagesaktuellen Preisen über Fit Reisen buchbar.

Transfer: Der Transfer ist im Retreatpreis inbegriffen.

Kurtaxe: Die Kurtaxe kann vor Ort im Hotel bezahlt werden (0,50€ pro Person / pro Tag)

Die Unterrichtssprache ist Englisch.

Unsere Ratgeber zu dem Thema

Yoga Ratgeber

Kraft & Ausgeglichenheit für Körper & Geist

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