Top 1 Hotel in Aljezur Dieses Hotel ist die Nummer 1 unserer Beliebtheitskala für Aljezur. Die Beliebtheit richtet sich danach, wie häufig ein Hotel auf dieser Webseite aufgerufen, angefragt und gebucht wird.

Fitness und Yoga Camp im Hotel Arrifana Ocean View in Portugal

Genießen Sie die Algarve mit Fitnesstraining auf höchstem Niveau

Während des Fitness Camps konzentrieren Sie sich auf sportliche Erlebnisse, Fitnesstraining auf höchstem Niveau sowie Erholung und Regeneration. Der Sportwissenschaftler und Personal Trainer Sebastian Kaiser begleitet Sie gemeinsam mit seinem Team durch eine sportliche und gleichzeitig erholsame Woche: Morgendliche Yoga-Einheiten, Functional Training, Cross Läufe, Erholung am Strand und Sportmassagen von professionellen Physiotherapeuten.

Beliebteste Ausstattungsmerkmale

  • Internet im Hotel
  • Klimatisiert
  • Alleinreisende
  • Neu bei Fit Reisen
  • Raucherbereich

Garantierte Durchführung

Programme und Hotelaufenthalt mit Bestpreis Garantie

8 Tage Mixed Fitness Camp 21.09.2019 - 28.09.2019 neu

ab 7 Nächten, Dreibettzimmer, Vollpension

799 €

  • 7 Übernachtungen inklusive Vollpension
  • Unterbringung in verschiedenen Kategorien: Einzelzimmer, Doppelzimmer, Zweibettzimmer, Dreibettzimmer, Vierbettzimmer
  • 7 Tage mit verschiedenen Trainingseinheiten und Yoga
  • 2x ca. 30 Minuten Sportmassagen durch professionelle Physiotherapeuten
  • 1x wöchentlich Workshop zu Sport, Training und gesunder Ernährung
  • 1 Überraschungsausflug mit sportlichem Charakter
  • inklusive Shuttle von/ bis Faro

Telefonischer Buchungscode: Y9RP1

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8 Tage Ladies Only Fitness Camp 05.10. - 12.10.2019 neu

ab 7 Nächten, Dreibettzimmer, Vollpension

799 €

  • 7 Übernachtungen inklusive Vollpension
  • Unterbringung in verschiedenen Kategorien: Einzelzimmer, Doppelzimmer, Zweibettzimmer, Dreibettzimmer, Vierbettzimmer
  • 7 Tage mit verschiedenen Trainingseinheiten und Yoga
  • 2x ca. 30 Minuten Sportmassagen durch professionelle Physiotherapeuten
  • 1x wöchentlich Workshop zu Sport, Training und gesunder Ernährung
  • 1 Überraschungsausflug mit sportlichem Charakter
  • inklusive Shuttle von/ bis Faro

Telefonischer Buchungscode: Y9RP2

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Fitness und Yoga Camp im Hotel Arrifana Ocean View in Portugal im Detail

Reiseüberblick

☀ Sie sind in einem extra für das Camp angemieteten Hotel untergebracht. Die Unterkunft befindet sich über den Klippen von Arrifana. Die Köchin des Hauses verwöhnt Sie mit Detox Mahlzeiten und Getränken und liefert Ihnen so die Energie, die Sie für den Tag brauchen.
Neben den morgendlichen Yogasessions gibt es zwei bis drei weitere Trainingseinheiten am Tag, die von professionellen Personal Trainern durchgeführt werden. Die Trainings sind nach den neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen konzipiert und aufeinander abgestimmt. Sie trainieren alle Aspekte der sportlichen Fähigkeiten: Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit.
Darüber hinaus ist genug Zeit, um sich am Strand zu erholen und Sonne zu tanken. Gönnen Sie sich eine spannende und entspannte  Woche voller Spaß, Sport und Natur!

Programmablauf

Jeden Morgen wird der Tag mit einer 30-minütigen Good-Morning-Yoga-Einheit begrüßt, mit einem Mix aus verschiedenen Stilen. Anschließend gibt es Frühstück sowie Zeit für sich selbst. Am späten Vormittag starten Sie mit der ersten Trainingseinheit des Tages, an die sich das Mittagessen sowie eine ausgiebige Pause nach dem Essen anschließt. In der Pause haben Sie ausreichend Zeit für einen Nachmittag am Strand, dem Relaxen in der Hängematte an der Unterkunft oder auch für eigene Touren oder Besorgungen. Am späten Nachmittag bzw. frühen Abend gibt es die zweite Trainingseinheit, im Anschluss das Abendessen. An einigen Tagen gibt es abends zusätzlich noch eine Einheit Restorative Yoga. Außerdem gibt es an einem Nachmittag einen Überraschungsausflug.

Die Camps beinhalten für jeden Teilnehmer/ jede Teilnehmerin je zwei Sportmassagen.

Tag 1 (Anreisetag)

Ankunft, Check in ab 10:00 Uhr Ortszeit,  Vorstellung und Orientierung

Tag 2

ca. 30 Minuten Good-Morning-Yoga, Frühstück, 1 x Trainingseinheit, Mittagessen, Freizeit, zweite Trainingseinheit, Abendessen 

Tag 3

ca. 30 Minuten Good-Morning-Yoga, Frühstück, 1 xTrainingseinheit, Mittagessen, Freizeit, zweite Trainingseinheit, Abendessen Restorative Yoga

Tag 4

ca. 30 Minuten Good-Morning-Yoga, Frühstück, 1 x Trainingseinheit, Mittagessen, Freizeit, zweite Trainingseinheit, Abendessen 

Tag 5

ca. 30 Minuten Good-Morning-Yoga, Frühstück, 1 x Trainingseinheit, Mittagessen, Freizeit, zweite Trainingseinheit, Abendessen Restorative Yoga

Tag 6

ca. 30 Minuten Good-Morning-Yoga, Frühstück, 1 x Trainingseinheit, Mittagessen, Freizeit, zweite Trainingseinheit, Abendessen

Tag 7 

ca. 30 Minuten Good-Morning-Yoga, Frühstück, 1 xTrainingseinheit, Mittagessen, Freizeit, zweite Trainingseinheit, Abendessen Restorative Yoga

Tag 8 (Abreisetag)

Check out bis 14:00 Uhr Ortszeit


Programmänderungen sind vorbehalten.

Termine und Preise

Mixed Fitness Camp (Damen und Herren) 21.09.2019 - 28.09.2019

Einzelzimmer  € 1.299 p.P.

Doppel-/ Zweibettzimmer € 1.099 p.P.

Dreibettzimmer  € 799 p.P.

Vierbettzimmer  € 699 p.P.

Ladies Only Fitness Camp 05.10.2019 - 12.10.2019 

Einzelzimmer  € 1.299 p.P.

Doppel-/ Zweibettzimmer  € 1.099  p.P.

Dreibettzimmer  € 799 p.P.

Vierbettzimmer  € 699 p.P.

So wohnen Sie

Sie verbringen Ihren sportlichen Urlaub in Arrifana, umgeben von der reizvollen Landschaft der Algarve. Die gesamte Küste ist auf fast 100 km Länge ein Landschaftsschutzgebiet. Das Hotel Arrifana Ocean View verfügt über insgesamt 9 Zimmer verschiedener Kategorien. Das Hotel steht im Camp-Zeitraum ausschließlich für Sie zur Verfügung. Selbstverständlich ist WLAN verfügbar. Darüber hinaus gibt es eine BBQ-Ecke, Hängematten, einen großen Aufenthaltsraum sowie einen Wäscheservice. Fahrräder sind ebenfalls verfügbar. In der Unterkunft genießen Sie Vollpension inklusive Detox -  Getränke. Ihre eigene Köchin bereitet Ihnen immer frisch abwechslungsreiche Mahlzeiten vor. Umliegend finden Sie Cafés und Restaurants mit lokalen Gerichten, internationalen Spezialitäten sowie frischen Meeresfrüchten für jeden Geschmack. Laktose- oder glutenfreie Küche wird auf Anfrage auch angeboten. Der Strand von Arrifana ist nur wenige Gehminuten entfernt. Das Wasser ist im Herbst noch aufgeheizt vom Sommer und daher optimal zum Baden. 

Doppelzimmer

Zimmer zur Doppelbelegung mit eigenem Bad, ausgestattet mit Dusche/WC

Zimmercode für telefonische Buchungen: Y9RD1

Einzelzimmer

Zimmer zur Einzelbelegung mit eigenem Bad, ausgestattet mit Dusche/WC.

Zimmercode für telefonische Buchungen: Y9RE1

Dreibettzimmer

Zimmer zur Dreifachbelegung, das Bad, ausgestattet mit Dusche/WC wird mit dem benachbartem Zimmer geteilt

Zimmercode für telefonische Buchungen: Y9RT1

Zweibettzimmer

Zimmer zur Doppelbelegung mit getrennten Betten und eigenem Bad, ausgestattet mit Dusche/WC

Zimmercode für telefonische Buchungen: Y9RD2

Speisen und Getränke

Sie erwartet Vollpension inklusive aller Detox - Getränke. Die Köchin kocht vegan und vegetarisch, aber immer gesund und auf die Bedürfnisse von Sportlern zugeschnitten. Wenn Sie Wert auf Fleisch oder Fisch legen, lassen Sie es uns bitte vorher wissen.
Ansonsten bietet Ihnen die Stadt einige Restaurants, in denen Sie das portugiesische Ambiente sowie regionale Spezialitäten genießen können. Ein Supermarkt befindet sich ebenfalls in der Nähe der Unterkunft. 

Inklusivleistungen

  • 7 Übernachtungen inklusive Vollpension
  • Unterbringung in verschiedenen Kategorien: Einzelzimmer, Doppelzimmer, Zweibettzimmer, Dreibettzimmer, Vierbettzimmer
  •  7 Tage mit verschiedenen Trainingseinheiten und Yoga
  • 2x ca. 30 Minuten Sportmassagen durch professionelle Physiotherapeuten
  • 1x wöchentlich Workshop zu Sport, Training und gesunder Ernährung
  • 1 Überraschungsausflug mit sportlichem Charakter
  • inklusive Shuttle von/ bis Faro


Yogalehrer

Natalie liebt und lebt Yoga. Ihre Ausbildungen hat sie unter anderem in Thailand und Indien in traditionellen Schulen absolviert. Sie übernimmt unsere Yoga-Einheiten und sorgt außerdem jeden Morgen für einen wachen und fitten Start in den Tag. Jede Yoga-Einheit verbindet Elemente aus verschiedenen Stilen, damit die Yoga-Einheiten perfekt an die übrigen Trainings angepasst sind.

Trainer

Sebastian Kaiser und seine Trainer sind Sportwissenschaftler und Personal Trainer. Ihre langjährige Erfahrung im Einzel- und Gruppentraining sowie ihre fachliche und praxisnahe Ausbildung (über das Studium hinaus verschiedene Lizenzen und zahlreiche Weiterbildungen) garantieren Ihnen ein hocheffektives Training, bei dem Sie nicht nur an Ihre Grenzen gehen können, sondern auch noch jede Menge Spaß in der Gruppe haben.


Yoga

ca. 1-2 x tägliches Yoga

Yogastil

  • Hatha
  • Vinyasa
  • Yin

Yogalevel

Für Anfänger
Für Geübte


Unterrichtssprache

Deutsch
Englisch (bei Bedarf)

Anreise

Anreiseflughafen: Faro (FAO), die Entfernung zur Unterkunft ca. 110 km, etwa 65 Minuten Fahrzeit. Späteste, empfohlene Ankunftszeit am Flughafen 20:00 Uhr, da abends am Anreisetag bereits Einweisung ins Programm ist. Spätere Ankunft am Anreisetag bitte individuell absprechen. Der Transfer ist im Retreatpreis inbegriffen. Es wird bis zu 3x täglich ein Gruppentransfer angeboten, in Abhängigkeit der Ankunft der Teilnehmer. Spätester Gruppentransfer ist um 20:30 Uhr. FLUGANREISE (selbst zu buchen) Faro (FAO) : (ca. 110 km / 65 Minuten)

FLUGANREISE telefonisch buchbar
Faro Airport (FAO) : (ca. 119 km / 86 Minuten)

Zusatzinformationen

MINDESTTEILNEHMERZAHL Keine Mindestteilnehmerzahl. Das Camp findet auf jeden Fall statt. Ca. 4 Wochen vor Beginn des Camps werden durch den Seminarleiter detaillierte Informationen zum Thema Gepäck an die TeilnehmerInnen versendet.

Hotel im Überblick

  • Raucherbereich

Interessante Links

Studien zur Wirksamkeit von Yoga

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Kraft & Ausgeglichenheit für Körper & Geist

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