7 Tage Herzensklänge & Seelenberührung auf Sardininen

Italien · Sardinien · Portobello di Gallura

Retreat mit Singen, Yoga & Thaimassage unter sardischer Sonne

Ausgeglichenheit und die eigene Mitte finden - Auftanken und Loslassen durch tägliche Yogapraxis sowie gemeinsames Musizieren uns Singen. Mit intensiven Thaimassagen sein gesamtes Wesen auf einfühlsame Art und Weise erfahren und dabei die wunderschöne Natur der grünen Insel genießen. Leichtigkeit und Freude fühlen.. Die luxuriöse Villa bietet ein exklusives Ambiente und ist ideal, um sich vollends auf Körper und Geist zu konzentrieren.

Beliebteste Ausstattung

Ayurv. doshagerechte Speisen
Keine Angebote verfügbar

7 Tage Herzensklänge & Seelenberührung auf Sardininen im Detail

Reiseüberblick

Yoga, Meditation und Massage, direkt am türkisblauen Meer gelegen, in einem unberührten Naturschutzgebiet an der Nordküste Sardiniens. Erleben Sie wohltuende Stille während des Retreats und entspannen Sie in ursprünglicher heilsamer Natur. Regenerieren Sie während einer einfühlsamen Massage oder einer Yogastunde auf der großen Terrasse mit Meerblick, genießen Sie die atemberaubende Aussicht direkt aufs Meer vom Swimmingpool mit Lounge-Charakter im eigenen Garten, oder lauschen Sie den Wellen an Traumstränden direkt vor der Haustür.

Leistungen und Programmablauf

Lassen Sie sich in den Mantrayogastunden von sanfter, herzöffnender Musik tragen und berühren und erfahren wie heilsam Singen sein kann. Entdecken Sie in den Singkreisen deine eigene Stimme als wunderbare Brücke zu Ihnen selbst, um ganz im eigenen Herzen anzukommen. Entwickeln Sie in Kontaktübungen und Heilritualen Mut, dir selbst und anderen tief im Innern zu begegnen.
Thaimassage berührt Ihr ganzes Wesen einfühlsam und achtsam. Durch das Gehalten- und Getragenwerden in den Thaimassage-Einheiten, erfahren Sie tiefere Entspannung in Bewegung und fließt mühelos in Ihre Yogapraxis.​ Berührung und Stimme sind die wichtigsten Voraussetzungen für seelische Widerstandsfähigkeit und die spielerische Lust Ihnen Ihr eigenes Leben ans Herz zu legen. Täglich Yoga und Thaimassage Sessions. 
Tagesablauf
Anreisetag
ab 16:00 Uhr: Yogaeinheit
ab 18:00 Uhr: Dinner
ab 19:00 Uhr: Ankommensrunde
Zwischentage
morgens: Yoga
ab 11:00 Uhr: Brunch
Nachmittags: Thai-Massage
ab 19:00 Uhr: Dinner
Abreisetag
ab 07:30 Uhr: Yoga
ab 09:00 Uhr: Frühstück
11:00 Uhr: Check-out

Termine & Preise

07.10. - 13.10.2018
Doppelzimmer mit Doppelbelegung: 1000€ p.P.
1/2 Doppelzimmer: 1000€ p.P.
Bei Buchung 1/2 Doppelzimmer wird das Zimmer mit einem weiteren Retreatteilnehmer geteilt. 

Inklusivleistungen

  • 6 Übernachtungen im Doppelzimmer
    • Verpflegung Brunch und Dinner sowie immer zur Verfügung stehendes Obstbuffet.
    • je 2x Yoga- und Thaimassageeinheiten täglich à 1 Std. ( An- und Abreisetag sowie am Ausflugstag 1x Yoga)
    • Ausflug nach Santa Teresa und Capo Testa mit Yogaprogramm vor Ort

    Yogalehrer

    Anne Wucholds Yoga ist beeinflusst durch die genaue Ausrichtung von Iyengar, dem integralen Stil von Swami Sivananda und den Flows von Kali Rays Triyoga. Ihr Unterricht ist immer hands on und ergänzt durch Elemente aus der Thaimassage und den Meridianen der chinesischen Medizin für ein klareres Bewusstsein auch außerhalb der Yogamatte. Ausgebildet als Yoga- und Shiatsutherapeutin, unterrichtet sie halbjährlich in Deutschland und Indien und leitet Reisegruppen durch Asien. In Thailand studierte sie mit den Mastern Ajarn Pitchest Boonthumme, Mama Lek Chaiya, Ajarn Sinchai und Mantak Chia. Sie verbindet dieses traditionelle Wissen der Heilkunst mit den modernen Methoden des Osteothais nach David Lutt und Arno L’hermitte.
    Frauke Richter ist Musikerin, Pädagogin und Yogalehrerin. Nach mehreren Auslandsreisen und dem Leben inmitten indigener Bevölkerungsgruppen fühlt sie vor allem dem Schamanismus und natürlichen Lebensweisen in Harmonie mit Mutter Erde zugewandt. Sie lebt seit mehreren Jahren in Europas größtem Yoga- und Ayurveda-Seminarhaus in der Mitte Deutschlands. In der Musik findet sie lebendigen Ausdruck und Gemeinschaft, Verbundenheit und Vertrauen in die Wogen des Lebens. Durch die Magie der Musik, durch Einfachheit, Natürlichkeit und Tiefe öffnet sie einen Raum, in dem sich das Bewusstsein weiten und Heilung geschehen kann. Im Rahmen des integralen Yoga begleitet sie Mantra-Yogastundendurch sanfte, herzöffnende Musik. Ihre Konzerte laden ein, die eigene Stimme als wunderbare Brücke zu sich Selbst zu nutzen und ganz im eigenen Herzen anzukommen.

    Yoga

    • je 2x Yoga- und Thaimassageeinheiten täglich à 1 Std. ( An- und Abreisetag sowie am Ausflugstag 1x Yoga)

    Yogastil

    • ThaiYogaMassage
    • Mantrayoga
    • Hatha

    Yogalevel

    • Für Anfänger
    • Für Geübte

    Unterrichtssprache

    • Deutsch

    Zusatzinformationen

    Hotelzimmer im Überblick

      Lage

      7 Tage Herzensklänge & Seelenberührung auf Sardininen
      Italien, Sardinien, Portobello di Gallura
      Olbia Costa Smeralda Airport (OLB)
      ca. 73km / 83min