Programme und Hotelaufenthalt mit Bestpreis Garantie
Mit dem Fitness Aktiv Programm auf gesunde Art schlank werden und schlank bleiben nach der Dr. Kushan Methode! Individuelles Programm für mehr Lebensqualität mit kalorienreduzierter Diät (ca. 1.200-1.500 kcal/Tag).
- ab 7 Übern./Diät-Vollpension
- ärztliche Eingangsuntersuchung, Tests
- 24-Std. ärztliche Bereitschaft
- Teilnahme an Vorträgen über einen gesunden Lebensstil
Tagesablauf:
08:00 Uhr Guten Morgen für den Tag
08:05 Uhr Wiegen mit Gewichtskontrolle
08:10 Uhr Frühstück
09:30 Uhr Laufprogramm
12:00 Uhr Gymnastik (Fitnessraum)
13:30 Uhr Mittagessen
15:00 Uhr 2. Laufprogramm des Tages
16:00 Uhr Zwischenmahlzeit (Obst)
16:15 Uhr Freizeit: Schwimmen, Sauna, Jacuzzi, Dampfbad, Hamam Dampf- oder Schwitzbad mit einer Lufttemperatur von 40-45°C und einer Luftfeuchtigkeit von rund 100%, im Gegensatz zur Sauna mit einer Lufttemperatur von 90-100°C und einer Luftfeuchtigkeit von 5-10%. Caldarium: Schwitzraum mit ca. 46°C, um den Körper auf heißere Temperaturen vorzubereiten. Tecaldarium: Klassisches römisches Schwitzbad, in dem man sich bekleidet ca. 40-60 Minuten aufhält. Tepidarium: Entspannungsraum mit Wärmeliegen aus Stein oder Keramik.Römisch-Irisches Bad / Hamam
19:30 Uhr Abendessen
Zusätzlich inklusive für Gäste von Fit Reisen
- Benutzung von Innen- und Außenpool, Whirlpool, Sauna, Hamam, Dampfbad, Fitness
- Teilnahme an Wassergymnastik, Pilates, Yoga, betreutes Laufen
- Sportaktivitäten wie Tischtennis, Volleyball, Basketball
- WLAN
- Abgesichert als Pauschalreise mit Insolvenzschutz und Sicherungsschein
- Alle Details siehe sorglos buchen
Ideal bei folgenden Indikationen
Adipositas / Gewicht
Folgende Preisvorteile haben wir bereits für Sie eingerechnet
- 15% Long-stay-Bonus
- 10% Long-stay-Bonus
Alle verfügbaren Preisvorteile
Telefonischer Buchungscode: 66KP1