Detox Diät

Detox Diät

Durch Entgiften abnehmen & fit werden

Die Detox Diät: Entgiften und entschlacken

Eine Detox Diät ist eine besonders wohltuende Form der Diät. Sie fokussiert sich nicht auf den Gewichtsverlust an sich, sondern auf die Reinigung des Körpers von Schadstoffen und Schlacken, welche aus Umwelt, Stress und ungesunder Ernährung aufgenommen werden. Scheidet unser Körper diese Giftstoffe nicht rechtzeitig aus, lagern sich die belastenden Stoffe in Zellen, Fettschichten und Bindegewebe ab und belasten den natürlichen Stoffwechselprozess. Resultate sind Müdigkeit, Gewichtszunahme und eine unreine Haut.

Fit und gesund dank Detox

Frau am Strand

Durch eine reduzierte und verbesserte Lebensmittelaufnahme werden Giftstoffe aus dem Körper geschwemmt, was wiederum Zivilisationskrankheiten lindert und vorbeugt. Der Stoffwechsel und die Selbstheilungskräfte werden angeregt und das Immunsystem gestärkt – so fühlen Sie sich frischer, jünger und gesunder.

7 bis 21 Tage dauert so eine Detox-Diät, die je nach Programm unterschiedlich ausfallen kann. Allen ist gemeinsam, dass es wichtig ist, viel Wasser und beispielsweise ungezuckerten Tee zu trinken und auf sämtlich ungesunde Lebens- und Genussmittel zu verzichten. Meist bilden frische Obst- und Gemüsesäfte die Grundlage der Ernährung. Zusätzlich helfen kleinere Fitness-Übungen dabei, Ihre Muskeln zu stärken.

Durchhalten mit Gleichgesinnten

In den ersten Tagen ist bei vielen Detox-Willigen der Hunger groß – doch gemeinsam mit Gleichgesinnten fällt das Durchhalten und Abnehmen leichter. Verbinden Sie darum Ihre Detox Diät mit einem kleinen Wellness-Urlaub und profitieren Sie von der Gemeinschaft und dem Experten-Team in einem Detox-Hotel.

Dort müssen Sie sich auch keine Gedanken um süße Versuchungen, Kaffee, Alkohol oder das Kochen machen, denn beim Entgiftungsprogramm sorgen die Ernährungs-Profis dafür, dass Sie genau das zu sich nehmen, was Ihnen und Ihrer Diät entspricht.

Besseres Lebensgefühl

Gute Verdauung

In eigens dafür eingerichteten Detox-Hotels werden Sie mit Wellness- und Beauty-Anwendungen verwöhnt, sodass Ihre Detox Kur auch zur Erholung genutzt wird. So purzeln die Kilos wie von selbst und der entgiftete Körper fühlt sich doppelt wohl.

Entlassen werden Sie aber nicht nur mit einem neuen, besseren Lebensgefühl, sondern zusätzlich mit vielen Tipps, wie Sie auch im Alltag auf Ihre Gesundheit achten und zu einem gesunden Lebensstil finden.

Lassen auch Sie sich von der Wirkung einer Detox Diät überzeugen und buchen Sie Ihren Detox Urlaub mit Fit Reisen.

Auch interessant: Detox-Kuren, Detox in Ungarn

Entdecken Sie unsere beliebtesten Hotels für Ihre Detox Diät