Wellness & Beauty Tipps - Fit Reisen Blog

10 Tipps & Tricks zum schnellen Einschlafen

Es ist zum Verzweifeln: Nach einem langen Arbeitstag fällst Du erschöpft ins Bett – und bist plötzlich wieder hellwach. An Schlaf ist erst einmal nicht zu denken, schnell beginnt das Gedanken-Karussell zu kreisen. Einschlafprobleme sind nicht nur frustrierend, sondern können auch die geistige[...]

Relaunch des Fit Reisen Blogs

Ab heute erstrahlt der Fit Reisen Blog in einem neuen, schicken Look. Um Euch ein noch besseres Leseerlebnis zu bieten, haben wir das Design modernisiert, den Blog für Mobilgeräte optimiert und auch die Blogstruktur vereinfacht. Freut Euch jetzt wieder auf regelmäßige Veröffentlichungen zu[...]

Die traditionelle Thai Massage – Urlaub für die Seele, Entspannung für den Körper

Thailand – Das Land des Lächelns. Neben weißen Traumstränden, ehrwürdigen Tempeln und smaragdgrünen, tropischen Wäldern, begeistert das Land durch seine wahrhaft gelebte Gastfreundschaft. Nicht nur Backpacker, Kulturliebhaber und Feinschmecker sind vom Königreich im Herzen Südostasiens[...]

Wellness im eigenen Badezimmer

Der Herbst steht vor der Tür und die Temperaturen werden kälter. Genau die richtige Zeit, um sich nach dem turbulenten Sommer etwas Entspannung und Wellness in den eigenen vier Wänden zu gönnen. Der nächste Wellness-Urlaub scheint in weiter Ferne? Dann haben wir die Top 10 Ideen für Wellness[...]

Die perfekte Wellness-Auszeit in Italien genießen

Welche Region eignet sich am besten für ein rundum gelungenes Wellness-Wochenende? Wenn Sie einen Wellnessurlaub planen, haben Sie die Qual der Wahl. Bei all den spannenden Reisedestinationen und attraktiven Angeboten sieht man schnell den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr. Wir nehmen Ihnen die[...]

Massagen mit Salz sind äußerst angenehm.

Rundum gesund durch Salz und Wärme

Zu viel Salz schade der Gesundheit. So heißt es seit Jahren in der Presse. Die weißen Kristalle können süchtig machen und große Mengen das Herz schädigen. Doch über die natürliche, positive Heilkraft des Salzes wird wenig berichtet. Dabei kann Salz bei äußerlicher Anwendung wahre Wunder[...]

Fango – die italienische Wellness-Spezialität

Italien steht für köstliche Pizza, traumhafte Küsten und (Überraschung!) heilenden Schlamm. Mediterrane Temperaturen und ein türkisblaues Meer sorgen im Süden Europas für optimales Urlaubsfeeling. Eine Extra-Portion Luxus und Entspannung bringen die authentischen Fango-Anwendungen in[...]

Die Sängerin verzabert mit einer traumhaften Stimme.

Der Sound der Entspannung – Wie Ihr in Bad Kreuznach Stress mit Musik abbaut

Musik hat eine faszinierende Wirkung auf den Körper. Umspielen melodische Klänge Deine Ohren, kannst Du Dich ihnen nicht entziehen. So kann Musik Erinnerungen wecken und uns traurig oder glücklich machen. Doch Melodien können noch mehr. Sie können Dich tief entspannen, blockierte Energien[...]

Entschlackungswaffe Tee

Freust Du Dich auch immer über die wohltuende, kräftigende Wärme, die Dich beim Teetrinken durchfließt? Besonders jetzt, in den kühleren Tagen, genießen wir immer öfter eine entspannende Teezeit. Vielen ist gar nicht bewusst, wie viele verschiedene Teesorten es gibt und wozu sie fähig sind.[...]

Wellness für zu Hause – in 6 Schritten zum Home-Spa

Leider wahr: irgendwie ist unser Leben eine einzige To-Do-Liste geworden. Wir hetzen von Punkt zu Punkt, versuchen allen Anforderungen gerecht zu werden und stellen uns selbst immer weiter hinten an. Kein Wunder, dass irgendwann der Moment erreicht ist, an dem man sich einfach nur nach Ruhe,[...]