Wellness Tipps

Wenn der Arbeitsalltag Dein Leben fest im Griff hat und Du merkst, dass eine Auszeit jetzt guttun würde, dann ist ein Wellnessurlaub genau das Richtige für Dich.

Lass Dich mit unseren Blog-Artikeln von dem breiten Angebot an Wellness- und Beautyreisen inspirieren und erlebe schon bald wohltuende Massagen, vitalisierende Sauna-Gänge und entspannende Beautyanwendungen, die Deine Akkus wieder voll aufladen werden.

Winterdepression: Tipps gegen den Winterblues

Im Herbst schleicht er sich langsam ein, im Januar und Februar schlägt er dann richtig zu: Der Winterblues. Antriebslos und oftmals schlecht gelaunt schleppen sich Menschen, die an einer Winterdepression leiden, durch die dunkle Jahreszeit. Das Schlafbedürfnis nimmt zu, der Heißhunger auf[...]

Wellness, Fitness, Beauty: Mindful-Trends 2021

Diese Mindful-Trends sind in 2021 angesagt So gerne man auch einen Strich unter das turbulente Jahr 2020 setzen möchte, kann man nicht leugnen, dass die Corona-Pandemie das so wichtige Bewusstsein für das körperliche und seelische Wohlsein erhöht hat. Um Zukunftsängsten und Einsamkeit entgegen[...]

Die wunderbare Wirkung von Jodsole in Bad Hall

Historisches Heilwasser Im österreichischen Bad Hall sprudelt eine der stärksten Jodsole-Quellen Europas. Und ihre Geschichte führt bis in das 8. Jahrhundert zurück! Die Bad Haller Jodsole entfaltet eine Fülle gesundheitsfördernder Effekte und verspricht Linderung bei unterschiedlichsten[...]

Die besten Entspannungstechniken gegen Stress

Im Alltag sind wir vielen stressigen Situationen ausgesetzt. Ob im Straßenverkehr, auf der Arbeit oder im privaten Umfeld. An sich ist Stress ein sehr wichtiger Mechanismus, der den Körper in eine erhöhte Alarm- und Handlungsbereitschaft versetzt und in brenzligen Situationen sogar unser Leben[...]

Waldbaden – Der Natur ganz nah sein

Definition: Waldbaden – Was ist das? Lange Spaziergänge im Wald tun gut – vor allem dann, wenn man die Natur bewusst und mit allen Sinnen wahrnimmt. Dabei unterstützt eine Heilmethode aus Japan, die nun auch immer mehr in Europa praktiziert wird: das Waldbaden. Dabei geht es nicht etwa um das[...]

Die besten Spa Anwendungen in Thailand

Thailand fasziniert seine Besucher seit eh und je mit seiner eindrucksvollen Kultur, atemberaubenden Natur und seiner köstlichen kulinarischen Vielfalt. Mit der langjährigen Erfahrung in traditioneller Medizin lockt das „Land des Lächelns“ vor allem auch gesundheitsbewusste Reisende, die[...]

Welt Rheuma Tag 2020: Interview mit Freya Willer Westrich

Der Welt Rheuma Tag findet jährlich am 12. Oktober statt. Mit diesem Aktionstag soll das Bewusstsein für Rheuma-Erkrankungen in der Öffentlichkeit geschärft und Betroffene durch Vorträge auf den neuesten Therapie-Stand gebracht werden. Wir sind besonders froh für ein so wichtiges Thema Frau[...]

Fangopackungen – Wundermittel aus der Natur

Eine Fangopackung ist ein wahres Wundermittel gegen Schmerzen am Bewegungsapparat, gegen Verspannungen, Verletzungen oder Hautprobleme. Der Heilschlamm kann auf verschiedenste Art und Weise angewandt werden und entspannt Körper und Geist. Besonders beliebt sind Fangokuren im wunderbaren Italien,[...]

Interview mit Karel Kalivoda (Ensana Health Spa Hotels)

Seit dem 1. September 2020 werden – wie von Fit Reisen berichtet – Kurreisen nach Tschechien mit bis zu 300 Euro bezuschusst. Damit soll die Wirtschaft in bekannten tschechischen Kurorten wie Marienbad oder Karlsbad angekurbelt und der Gesundheitstourismus gestärkt werden. Wir haben[...]
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