Tag Archives: meditation

Anantya – Das Tor zur inneren Ruhe


Anantya Resort Indien

Das Anantya Resort***S ist ein tropisches Paradies am Ufer eines ruhig gelegenen Sees, am Stadtrand von Trivandrum in Kerala, Indien. Es ist der ideale Rückzugsort – ein Boutique-Resort weit weg vom Massentourismus. Mit keinem anderen Resort oder Hotel in der Nähe vergleichbar, bietet das Anantya die perfekte Zuflucht um sich […]

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Entspannung erleben und pure Glücksgefühle spüren…


Bergwiesen Hollywoodschaukel

Sonnenwärme auf der Haut, friedliches Vogelgezwitscher, dann und wann ein leichter Luftzug, der die Wiesendüfte kurz verweht – spüren Sie die ganz tiefe Ruhe die eine Meditation so beglückend macht. Nirgendwo ist eine Meditation so intensiv wie in der freien Natur. Das gilt besonders in den Bergen, die früher als […]

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Maradiva Villas Resort & Spa – Ein Luxus-Retreat für alle Spa-Liebhaber


Massage am Strand

Im Herzen des Maradiva Villas Resort & Spa gibt es eine Oase der Ruhe und Beschaulichkeit. Das preisgekrönte ganzheitliche Maradiva Spa – inspiriert von der indischen Wellness-Kultur – ist der ideale Ort um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Das Maradiva Spa (1.250m²) ermöglicht es seinen Gästen sich und […]

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Der Lotussitz – Meditation der buddhistischen Mönche


Der Lotussitz am Strand

Profitiere von der beruhigenden Wirkung des Yogas und lass Dich nicht stressen: Mit dem Lotussitz kann Du einen geistigen Ausgleich herbeiführen und Dir im stressigen Alltag einen harmonischen Moment bescheren, in dem Du ganz bei Dir bist. Gehe in Dich und überlege, was für Dich im Moment am Wichtisten ist, […]

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Der Yogabaum – Gelangt zu innerer Ruhe


Der Yogabaum

Der Begriff „Yoga“ stammt aus dem Sanskrit – den alt-indischen Sprachen – und bedeutet frei übersetzt so viel wie „Vereinigung“ oder „Integration“, was das Ziel dieser Praktik sehr gut widerspiegelt, denn genau darum geht es beim Yoga: die Vereinigung von Körper und Geist! Nachdem wir letzte Woche die erste Grundhaltung […]

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Die Gebetshaltung – der perfekte Einstieg zum Yoga


Die Gebetshaltung im Yoga

Yoga gilt nicht nur als sportliche Herausforderung, sondern auch als spirituelle Reinigung. Yoga dient dazu, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen, was bereits in den frühen Lehren hinduistischer Bräuche erkannt wurde. Denn genau dort hat die Yogalehre ihren Ursprung.

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Familiäre Ayurveda Villa: Das med-ayurveda in Julbach


Med Ayurveda

Wer auf der Suche nach ruhigen und entspannten Orten ist, findet diese auch in Deutschland. In Südostbayern, circa 35 Kilometer südlich des Kurorts Bad Füssing und ganz in der Nähe der österreichischen Grenze, treffen Sie auf die med-Ayurvedavilla. Umgeben vom Naturschutzgebiet des wunderschönen Inntals genießen Sie ein paar unvergessliche Tage. […]

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Erfahrungsbericht: Abnehmen durch Fasten & Yoga


Abnehmen mit Fasten

Vielleicht hast Du schon darüber nachgedacht, ob Du mal das Fasten ausprobierst, um abzunehmen oder Deinen Körper zu entschlacken. In diesem Bericht erzählt eine Leserin von den Erfahrungen, die sie mit einer begleiteten Fastenkur gemacht hat. „Letztes Jahr in der Fastenzeit habe ich durch eine liebe Freundin von ihrer Fastenkur […]

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