Tag Archives: Ayurveda

Gesund durch die Adventszeit mit ayurvedischen Rezepten! (Teil 3)


Spätestens zum dritten Advent, kann es wirklich keiner mehr abstreiten: Weihnachten steht vor der Tür! In dieser Zeit gibt es Jahr für Jahr zwei Arten von Menschen: Jene, die langsam den Gang rausnehmen und es sich mit einem wärmenden Weihnachts-Tee auf dem Sofa gemütlich machen. Und jene, die nach Feierabend […]

Weiterlesen...

Gesund durch die Adventszeit mit ayurvedischen Rezepten! (Teil 2)


Am Sonntag wird die zweite Adventskerze angezündet. Das heißt nicht nur, dass Weihnachten immer näher rückt, sondern auch, dass wir wieder ein neues leckeres ayurvedisches Rezept für Euch haben, das von innen herrlich wärmt und gleichzeitig gesund ist. 😊 Aber wieso sollten wir gerade jetzt ayurvedisch kochen? Generell spielt die […]

Weiterlesen...

Stressfrei durch die Weihnachtszeit mit Ayurveda


Weihnachten – ein idyllisches Familienfest, beflügelt von Harmonie, Friede, Freude und Eierkuchen – so zumindest die Erwartungen. Leider wird die gemütliche Weihnachtszeit oft überlagert von zu erledigenden Aufgaben, sei es der Geschenkekauf, die Zubereitung von dem perfekten Essen oder Schwiegermutters Weihnachtsbrunch. Mit ein paar ayurvedischen Tipps helfen wir Euch, stressfrei […]

Weiterlesen...

Gesund durch die Adventszeit mit ayurvedischen Rezepten! (Teil 1)


Draußen ist es kalt und ungemütlich? Wir unternehmen etwas dagegen! Ab heute gibt es jeden Samstag vorm Advent ein super leckeres ayurvedisches Rezept, das von innen wärmt und Euch die Zeit bis Weihnachten auf gesunde Weise versüßen soll. 😊 Bei ayurvedischen Rezepten denken viele an aufwendige Gerichte mit exotischen Zutaten, […]

Weiterlesen...

Warum Ayurveda uns glücklich und gesund macht


Ayurveda, das „Wissen vom Leben“, ist momentan angesagter denn je – und das nicht ohne Grund. Die indische Heillehre umfasst aber nicht nur entspannende Ölmassagen und spirituelle Alltags-Weisheiten. Ayurveda ist viel mehr als das. Es ist die Lehre vom langen, gesunden und glücklichen Leben. Freiheit, Individualität, Natur, Gelassenheit – daraus […]

Weiterlesen...

Goldene Milch – Mit Ayurveda durch den Herbst


Alle lieben Kurkuma – das goldgelbe Gewürz hat es geschafft. Als leckere und gesunde ‚Goldene Milch‘ hat es seinen Durchbruch nun auch im europäischen Raum erarbeitet. Das besondere Aroma und die heilenden Eigenschaften sind vor allem in der vedischen Heilkunde bekannt. Auch in Yogakreisen gilt es als beliebtes Getränk und […]

Weiterlesen...

Die 5 besten Ayurveda Rezepte für zu Hause


Ayurveda Rezepte

Du bist gerade zurück von Deiner Ayurveda Kur in Sri Lanka oder Indien und möchtest Ayurveda nun auch zu Hause in Deinen Alltag integrieren? Oder Dich interessiert das Thema Ayurveda/ayurvedische Ernährung und Du möchtest gerne mal ein paar Rezepte testen? Das ist gar nicht so schwer. Bei der ayurvedischen Ernährung […]

Weiterlesen...

7 Chakren – Verbindungstore zu unseren Kraftzentren


Die Kraft der Chakren Im Yoga und Ayurveda werden die sieben Chakren für das Wesen und das Gemüt einer Person verantwortlich gemacht. Sie verlaufen vom Fuße der Wirbelsäule bis zum Kopf und repräsentieren dabei die unterschiedlichen Charakteristika Deiner Persönlichkeit. Obwohl jedes Chakra speziell ist, stimmen die generellen Grundeigenschaften überein. Chakren […]

Weiterlesen...
1 2 3 7