Tag Archives: Ayurveda

Die 5 besten Ayurveda Rezepte für zu Hause


Ayurveda Rezepte

Du bist gerade zurück von Deiner Ayurveda Kur in Sri Lanka oder Indien und möchtest Ayurveda nun auch zu Hause in Deinen Alltag integrieren? Oder Dich interessiert das Thema Ayurveda/ayurvedische Ernährung und Du möchtest gerne mal ein paar Rezepte testen? Das ist gar nicht so schwer. Bei der ayurvedischen Ernährung […]

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7 Chakren – Verbindungstore zu unseren Kraftzentren


Die Kraft der Chakren Im Yoga und Ayurveda werden die sieben Chakren für das Wesen und das Gemüt einer Person verantwortlich gemacht. Sie verlaufen vom Fuße der Wirbelsäule bis zum Kopf und repräsentieren dabei die unterschiedlichen Charakteristika Deiner Persönlichkeit. Obwohl jedes Chakra speziell ist, stimmen die generellen Grundeigenschaften überein. Chakren […]

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Ölziehen – Was ist das? Was macht es und hilft es wirklich?


Ölziehen gehört in Indien seit Jahrhunderten zur ayurvedischen Heilkunde. Bei uns kennt man diese Methode hauptsächlich in der Mundhygiene, um Zähne und Zahnfleisch vor Bakterien im Mund zu schützen. Dazu nimmt man morgens auf nüchternen Magen einen Teelöffel des bevorzugten Öls in den Mund und zieht dieses etwa 20 Minuten […]

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Anantya – Das Tor zur inneren Ruhe


Anantya Resort Indien

Das Anantya Resort***S ist ein tropisches Paradies am Ufer eines ruhig gelegenen Sees, am Stadtrand von Trivandrum in Kerala, Indien. Es ist der ideale Rückzugsort – ein Boutique-Resort weit weg vom Massentourismus. Mit keinem anderen Resort oder Hotel in der Nähe vergleichbar, bietet das Anantya die perfekte Zuflucht um sich […]

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Ayurveda in Thailand


Pool Mangosteen

Die fernöstliche Lehre Ayurveda hat ihre traditionellen Zentren auf dem indischen Subkontinent. Vor allem der südindische Bundesstaat Kerala und der Inselstaat Sri Lanka gelten als die bekanntesten Reiseziele für authentische Ayurvedakuren. Doch auch Thailand schickt sich an, zu einem Mekka des Ayurveda zu werden! Thailand, das Detox-Paradies Das südostasiatische Land […]

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Erfahrungsbericht: Ayurveda im Nikki’s Nest in Indien


Ayurveda in Nikkis Nest

Unsere liebe Kollegin war im Februar im Nikkis Nest. Diese Reise war nicht nur ihre erste Ayurveda-Kur sondern auch ihre erste Reise nach Indien. Aber lesen Sie selbst, wie es ihr dabei ergangen ist: Zwei Wochen Ayurveda im Nikki‘s Nest in Kerala sollten mir dieses Jahr nicht nur einen entspannten […]

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Der FIT Reisen FAM-Trip nach Slowenien


FAM Trip nach Slowenien

Zusammen mit dem slowenischen Fremdenverkehrsamt organisierte FIT Reisen vom 1. bis 5. Mai einen FAM-Trip nach Slowenien. 35 Expedienten machten sich zusammen mit FIT Reisen auf den Weg, um den Nordosten Sloweniens zu entdecken. Nach einem kurzen Flug nach Ljubljana wurde die Gruppe vor Ort von Vertretern des slowenischen Fremdenverkehrsamtes […]

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Ayurvedische Typen Kunde: Das wechselhafte Vata Dosha


Ayurveda Dosha Kunde: Vata

Alles im Lot trotz Bewegungsdrang Vata gilt als das beweglichste Prinzip. Seine Dominanz bringt Schnelligkeit, Instabilität und eine facettenreiche Persönlichkeit mit vielseitigen Interessen und Talenten hervor. Vata-Menschen sind körperlich und geistig aktiv, neugierig und haben ein starkes Bedürfnis, sich zu bewegen. Leitmotiv dieses Typus könnte „wechselhaft“ sein. Vata führt die […]

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