Tag Archives: Abnehmbericht

Erfahrungsbericht: Mit Basenfasten gegen Kilos und Übersäuerung


Wochen- und Monatelang habe ich mich nicht nur mit den zusätzlichen Nichtraucherkilos abgemüht, sondern auch unter Magen-Darmbeschwerden, Sodbrennen, Übersäuerung gelitten. Dank Basenfasten und den Verzicht auf säurebildende Nahrungsmittel nimmt man zwar langsam, aber beständig und ohne zu hungern ab. Diese Ernährungsumstellung lässt sich sehr gut in den Alltag integrieren. Ich […]

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Erfahrungsbericht: Abnehmen mit der Dukan Diät


Am besten war der Erfolg mit der Dukan Diät zu verzeichnen. In der Angriffsphase ist tatsächlich ein erhöhter Gewichtsverlust zu verzeichnen….in der weiteren Phase geht es Stück für Stück weiter voran….auch ein Halten des Gewichts danach war fast problemlos erreichbar. zu den Reisen rund um Ernährung und Fasten >>

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Diäten und Abnehmen: Erfahrungsberichte


Teilen Sie mit uns Ihre Erfahrungen rund ums Thema Abnehmen. Was funktioniert und was nicht? Berichten Sie uns von Ihrer speziellen Abnehm- oder Diät-Erfahrung und teilen mit uns Ihre Tipps und Tricks zum erfolgreichen Abnehmen. Natürlich belohnen wir Ihre Mühen. Mit etwas Glück können Sie eine Woche artepuri® classic im artepuri®hotel meerSinn […]

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Erfahrungsbericht: Gewicht verloren durch viel Sport – jetzt wieder mehr


Ich versuche ständig, mein Gewicht zu halten und habe vor ca 8 Jahren abgenommen durch viel Sport, welchen ich 3x/Woche betreibe im Studio und Schwimmen. Da ich Hormontabletten nehmen muss, sind 2 kg dazu gekommen und momentan nehme ich trotz Sport und wenig Essen mehr zu. Ich bin 55 Jahre, […]

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Erfahrungsbericht: Schlank im Schlaf


Zeitraum: Oktober bis Dezember 2012 um das eigene Wohlbefinden zu steigern. Zusammen mit Training auf dem Laufband, dreimal in der Woche á 60 Minuten und der Ernährung lt. dem Buch: Schlank im Schlaf. Die Kur ist mir nicht schwer gefallen, da ich die empfohlenen Lebensmittel gerne esse. Es ist auch […]

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Abnehmbericht: Ernährungsumstellung dank Ayurveda Kur in Sri Lanka


Abnehmen ist nie einfach und der Schlüssel dazu ist oft eine Ernährungsumstellung. Eine Leserin unseres Blogs berichtet, wie sie mit Hilfe einer Ayurvedakur ihre Ernährung umstellen konnte und erfolgreich auch Zuhause weiter abgenommen hat!

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Erfahrungsbericht: Abnehmen mit der LOGI-Diät in Oberstaufen


Abnehmversuch – ich kann sie nicht mehr zählen. All die Möglichkeiten die sie zur Auswahl gestellt haben waren dabei. Nachdem meine Blutzuckerwerte ständig erhöht waren, habe ich eine Kur in Oberstaufen gebucht. Hier wurde die LOGI-Diät angeboten. Wenig Kohlenhydrate, abends gar keine Kohlenhydrate und viel Ausdauersport Ich habe an allen […]

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Erfahrungsbericht: Abnehmen mit FDH und Verzicht auf Alkohol


Beste Erfahrung mit FDH und keinen Alkohol ( in einer Woche 1 kg. ), viel Wasser und Tee und ganz besonders Sport, und da hilft schon regelmäßig eine halbe Stunde Ausdauertraining. Die Regelmäßigkeit machts und durchhalten, allerding geht es bei mir immer nur um maximal 5 kg Übergewicht! Unsere Abnehm […]

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