Detox Säfte kann man auch ganz einfach zu Hause selber machen. Es müssen nicht unbedingt die teuren Detox-Säfte aus dem Fachhandel sein. Es kann viel probiert und kombiniert werden und es ist doch auch schön zu wissen, was wirklich alles in dem Saft drin ist.
Wir haben einmal ein kleines Beginner-Rezept zusammengestellt:
- 1/2 Zitrone
- 1/2 Rote Beete
- 1 Apfel
- 1 Sellerie-Stange
- 1/4 Gurke
Alles in den Entsafter geben und fertig ist der 1. selbstgemixte Detox-Saft! Super lecker und gesund sind auch die abwechslungsreichen Detox Smooties.
P. S. Wer keinen Entsafter zu Hause hat, kann trotzdem leckere Detox Säfte herstellen. Einfach alle Zutaten klein schneiden und pürieren und dann durch ein günstiges – und natürlich unbenutztes – Wäschenetz kräftig ausdrücken!
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