Archiv: Diät-Rezepte

Teilen Sie mit uns Ihre leckersten und leichtesten Diät-Rezepte zum gesunden Abnehmen.

Einfache Kartoffelsuppe für kühle Herbsttage


Herbstzeit ist Suppenzeit! Die Blätter fallen, die Tage werden kürzer und es wird kühler. Jetzt ist die Zeit reif für würzige und wärmende Suppen oder Eintöpfe. Heute haben wir ein leckeres und super einfaches Rezept für eine deftige und gleichzeitig gesunde Kartoffelsuppe. Folgende Zutaten werden dafür benötigt (für 3-4 Portionen): […]

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Detox Säfte für zu Hause – Let’s mix it!


Detox Säfte selber machen

Detox Säfte kann man auch ganz einfach zu Hause selber machen. Es müssen nicht unbedingt die teuren Detox-Säfte aus dem Fachhandel sein. Es kann viel probiert und kombiniert werden und es ist doch auch schön zu wissen, was wirklich alles in dem Saft drin ist. Wir haben einmal ein kleines […]

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Detox Drink – erfrischender Genuss zum Entgiften


Saftfasten

Bei der täglichen Detox Routine kommt man um das erfrischende Detox Wasser nicht herum. Dieser Detox Drink unterstützt die Entgiftung, hilft beim Abnehmen und sorgt für eine reine Haut. Und für diesen kleinen Wundertrunk benötigen Sie noch nicht einmal viele Zutaten. Der klassische Detox Drink ist schnell zubereitet. Sie benötigen […]

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Detox Smoothie – Lecker und entgiftend


Detox Smoothie

In jeder Zeitschschrift sieht man Promis grüne und bunte Detox-Smoothies schlürfen. Entgiftung mit der Detox Diät ist IN und ganz einfach nachzumachen. Dabei muss es ja nicht gleich eine ganze Detox-Kur sein. Die leckeren und gesunden Detox Smoothies kann man ganz einfach in seinen Alltag einbauen. Man benötigt nur einen […]

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Die besten Abnehm- und Diät-Rezepte


Teilen Sie mit uns ihre leckersten und leichtesten Abnehm- und Diät-Rezepte. Damit wir Ihr Rezept hier im Blog veröffentlichen können, übermitteln Sie Ihr Rezept einfach auf unserer Diät-Rezept-Seite. Wir werden Ihr Rezept dann zeitnah hier im Blog veröffentlichen. Sie würden gerne eine Schlankheitskur auf Rügen gewinnen? Dann nehmen Sie doch […]

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Schön scharf: Pasta mit Arrabiata Soße


Die Pasta ist vielleicht nicht für Low Carb Diäten geeignet, aber super lecker und die Soße schlägt mit nicht so vielen Kalorien zu Buche. Ich wandel die Soße immer gern ein bisschen ab. Aber dies ist so ca. das Grundrezept: Pasta mit Arrabiata Soße für ca. 3-4 Portionen 1 Zwiebel […]

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Ei wie lecker: Omlett mit Schinken, Käse und Tomaten


Gestern Abend habe ich noch ein leckers, leichtes und vor allem schnell zubereitetes Rezept ausprobiert und wer mag, kann es gerne mal testen. Omlett mit Schinken, Käse und Tomaten reicht für 2 Omletts 6 Eier (wem das wegen des Eigelbs zu fett wird, kann auch nur das Eiweiß nehmen und […]

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Rezepte mit Geflügel: Leichte mediterrane Hähnchenpfanne


Wir alle sind im Abnehm-Fieber und wie schön ist es doch, leckere, leichte und schnelle Rezepte auf die Schnelle zur Hand zu haben. Eines meiner Lieblingsrezepte möchte ich Euch gerne vorstellen: Mediterrane Hähnchenpfanne Zutaten für 2 Personen 400g Hähnchen oder Putenfleisch 1 Paprika (ich nehme immer rot oder gelb, ist […]

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