Archiv: Ayurveda

Neuigkeiten und Informationen rund um das Thema Ayurveda.

Schlaflosigkeit aus der Sicht des Ayurveda


Im AYURVEDA ist die Schlaflosigkeit (Insomnia) bekannt als ANIDRA – man geht in der ayurvedischen Medizin davon aus, dass Schlaf eine der drei Säulen für die Gesundheit ist. Schlaf ist so wichtig für unser Wohlbefinden wie sinnhafte, gesunde Ernährung und Entspannung von Geist und Körper. Das quantitative Schlafbedürfnis ist abhängig […]

Weiterlesen...

Bis zu 44% für Ayurvedakuren in Indien


Attraktive Specials zum Start der Saison Kerala – Fragrant Nature Luxury Lake Retreat & Resort**** 20% Ermäßigung – 1 Woche Ayurveda-Wellness 7 Ü/ayurvedische Vollpension mit Getränken, Kräuter & Nahrungsergänzungsmittel Konstitutions-Analyse & Wellness-Lifestyle Beratung tägl. ca. 75-90 min. Ayurvedabehandlungen z.B.: Massagen, Shiro Dhara Stirnguss, Nasyam Nasenguss 5x Yogastunde, 2x Wellness Kochkurs […]

Weiterlesen...

Abnehmbericht: Ernährungsumstellung dank Ayurveda Kur in Sri Lanka


Abnehmen ist nie einfach und der Schlüssel dazu ist oft eine Ernährungsumstellung. Eine Leserin unseres Blogs berichtet, wie sie mit Hilfe einer Ayurvedakur ihre Ernährung umstellen konnte und erfolgreich auch Zuhause weiter abgenommen hat!

Weiterlesen...

Erfahrungsbericht: Mit Almased und Yoga zum Traumgewicht


Ich habe im vergangenen Juni 8 kg abgenommen…um meine Gelenke, besonders nach einer Knieverletzung, zu entlasten…und natürlich für ein besseres aussehen. Mein Ernährungsplan: 1. Woche: Almased und Mittag leichte Gemüsebrühe 2. Woche: Almased und Mittag gedünstes Gemüse 3. Woche: Almased und Mittag Ayurvedische Mahlzeit (Getreide, Gemüse, Gewürze, Kräuter) 

Weiterlesen...

Erfahrungsbericht: Abnehmen und wieder frisch aussehen durch Ayurveda


Vielleicht hast Du Dich auch schon einmal gefragt, ob Ayurveda etwas für Dich ist und wie ayurvedische Lehren im Alltag umsetzbar sind. Dieser Erfahrungsbericht einer Leserin, die Ayurveda in den Wechseljahren für sich entdeckte und sehr positive Veränderungen dadurch erfuhr, gibt Dir einen Einblick, wie es sein kann, nach den […]

Weiterlesen...

Erfahrungsbericht: Abnehmen durch Fasten & Yoga


Abnehmen mit Fasten

Vielleicht hast Du schon darüber nachgedacht, ob Du mal das Fasten ausprobierst, um abzunehmen oder Deinen Körper zu entschlacken. In diesem Bericht erzählt eine Leserin von den Erfahrungen, die sie mit einer begleiteten Fastenkur gemacht hat. „Letztes Jahr in der Fastenzeit habe ich durch eine liebe Freundin von ihrer Fastenkur […]

Weiterlesen...

Ayurveda Special: Im Spätsommer Energie für den Herbst sammeln


Meditation im Life Ayurveda Resort

Damit Sie mit Sonne im Herzen und mit neuer Lebensenergie entspannt in den Herbst starten können, bieten wir Ihnen das passende Angebot: Verbringen Sie 14 Übernachtungen mit Vollpension im Life Ayurveda Resort auf der strahlend schönen Insel „Sri Lanka“. Das Besondere ist dabei, dass Sie zwar zwei Wochen lang die […]

Weiterlesen...

Preissenkung: Ayurveda auf Sri Lanka


Muthumuni Ayurveda Resorts Sri Lanka, Beruwela Direkt am Strand von Beruwela bzw. 200 m entfernt am Bentota Fluss gelegen Beide Resorts mit Ayurveda Zentrum mit spezialisierten Ayurveda-Ärzten und -Therapeuten, Ayurveda-Restaurant, Außenpool Ayurveda ist ideal zur Regeneration, als Anti-Aging, zur Gewichtsabnahme; auch für Gäste mit Rheuma, Arthritis, Parkinson, Sinusitis, Tinnitus, Erschöpfung, […]

Weiterlesen...