Archiv: Ayurveda

Neuigkeiten und Informationen rund um das Thema Ayurveda.

In der Weihnachtsbäckerei – heute mit ayurvedischen Plätzchen


Plätzchen im ayurvedischen Stil mit Kardamom

Schon bald ist Dezember – und das heißt: Es ist Plätzchenzeit! Denn wann lässt es sich besser backen als jetzt? Aus diesem Anlass haben wir ein leckeres Plätzchenrezept für Euch vorbereitet – ganz im Stil des Ayurveda! Wir wünschen: Fröhliches Backen! Plätzchen im ayurvedischen Stil mit Kardamom Ayurvedische Plätzchen? Ja, […]

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Warum Ayurveda uns glücklich und gesund macht


Ayurveda, das „Wissen vom Leben“, ist momentan angesagter denn je – und das nicht ohne Grund. Die indische Heillehre umfasst aber nicht nur entspannende Ölmassagen und spirituelle Alltags-Weisheiten. Ayurveda ist viel mehr als das. Es ist die Lehre vom langen, gesunden und glücklichen Leben. Freiheit, Individualität, Natur, Gelassenheit – daraus […]

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Goldene Milch – Mit Ayurveda durch den Herbst


Alle lieben Kurkuma – das goldgelbe Gewürz hat es geschafft. Als leckere und gesunde ‚Goldene Milch‘ hat es seinen Durchbruch nun auch im europäischen Raum erarbeitet. Das besondere Aroma und die heilenden Eigenschaften sind vor allem in der vedischen Heilkunde bekannt. Auch in Yogakreisen gilt es als beliebtes Getränk und […]

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Power Porridge – mit viel Kraft in den Tag


Der etwas aus der Mode geratene Haferschleim (auch Haferbrei) erlebt unter neuem Namen ein echtes Revival: Porridge. Viele schwören besonders wenn die Tage wieder kürzer und die Temperaturen kälter werden auf die Wunderflocken. Wer mit Porridge in den Tag startet, hat oft doppelt soviel Kraft. Das hat simple Gründe. Hier […]

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Die 5 besten Ayurveda Rezepte für zu Hause


Ayurveda Rezepte

Du bist gerade zurück von Deiner Ayurveda Kur in Sri Lanka oder Indien und möchtest Ayurveda nun auch zu Hause in Deinen Alltag integrieren? Oder Dich interessiert das Thema Ayurveda/ayurvedische Ernährung und Du möchtest gerne mal ein paar Rezepte testen? Das ist gar nicht so schwer. Bei der ayurvedischen Ernährung […]

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Verrückt nach Ingwer! Gegen Husten und Falten: Das kann die Wunderknolle


Ingwertee mit Zitrone

Besonders wenn es draußen kälter wird, hat ER seinen großen Auftritt: Ingwer. Er wärmt und hilft gegen alle möglichen Krankheiten, ja, manche meinen sogar, er helfe gegen alle Krankheiten und Leiden, die es gibt. Tatsächlich hat die Knolle einige Eigenschaften, die wissenschaftlich bewiesen sind. Gingerole, die in Ingwer enthalten sind, […]

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Die besten Hotels in Kerala – Tradition und Wohlbefinden


Das Paradies im Süden Indiens Ohne Zweifel zählt Kerala mittlerweile zu den Reisezielen, die man einmal im Leben besucht haben muss: Denn es handelt sich um eine wunderschöne Region, direkt am Arabischen Meer, wo Gelassenheit und traumhafte Strände den Alltag bestimmen. Auch die Berge erreicht man schnell – begleitet vom […]

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7 Chakren – Verbindungstore zu unseren Kraftzentren


Die Kraft der Chakren Im Yoga und Ayurveda werden die sieben Chakren für das Wesen und das Gemüt einer Person verantwortlich gemacht. Sie verlaufen vom Fuße der Wirbelsäule bis zum Kopf und repräsentieren dabei die unterschiedlichen Charakteristika Deiner Persönlichkeit. Obwohl jedes Chakra speziell ist, stimmen die generellen Grundeigenschaften überein. Chakren […]

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