Archiv: Aktuelles

Aktuelle Informationen rund um FIT Reisen und den FIT Blog.

7 Gesunde Angewohnheiten für einen besseren Alltag


Gesundheit ist unverzichtbar, vor allem wenn es darum geht, ein langes, glückliches Leben zu genießen. Große und viel zu allgemein formulierte Vorsätze wie „gesünder ernähren“ und „mehr Sport treiben“ lassen sich aufgrund ihrer Allgemeinheit häufig nicht in die Tat umsetzen. Daher geben wir Dir heute 7 kleine gesunde Angewohnheiten mit […]

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5 Frühlings-Highlights, auf die wir uns freuen


Riechst Du das? Den lieblichen Duft der unterschiedlichen Blumen? Hörst Du das? Das Singen der Vögel in den Bäumen, kurz bevor der neue Tag anbricht? Und fühlst Du das? Die langsam wieder sinkenden Temperaturen und zeitgleich die steigende Laune Deiner Mitmenschen? All das sind Boten des zarten, farbenfrohen und stimmungsgeladenen […]

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Außergewöhnlicher Yogaurlaub: Unsere 3 Lieblingsretreats


Den „herabschauenden Hund“, den „Baum“ und den „Lotussitz“ hast Du erfolgreich in Dein Leben integriert und jetzt sehnst Du Dich nach mehr als dem heimischen Yogastudio? Dann wird es Zeit für einen Yoga-Urlaub! Damit Du in dem großen Angebot nicht den Überblick verlierst, stellen wir Dir hier unsere 3 Lieblingsretreats […]

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Intuitives Essen: Die 3 Prinzipien des Wohlfühl-Trends


Hast Du auch diese bestimmten Personen im Freundeskreis, die immer essen, worauf sie gerade Lust haben, und trotzdem die perfekte Strandfigur besitzen? Gute Nachrichten: Wenn Du möchtest, kannst Du bald eine von ihnen sein. Und das geht ganz einfach. Während unserer spannenden Zuckerfrei-Challenge, in der wir 40 Tage komplett auf […]

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Holi – Indien im bunten Farbrausch erleben


Indien, als Mutterland der Yoga und Ayurvedalehren, gilt als eines der beliebtesten Reiseländer. Grund mehr hinter die Kulissen zu schauen und jahrhundertealte Traditionen zu entdecken. Seit ein paar Jahren hat sich unter dem gleichen Namen ein Festival auf der ganzen Welt etabliert – das Holi Festival. Junge Menschen feiern ausgelassen […]

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40 Tage Zuckerfrei: Das Fazit


Wow! Die 40 Tage Zuckerfrei Challenge von Hannah Frey ist wie im Fluge an uns vorbeigezogen. Wie Ihr vielleicht in unseren anderen Zwischenfazits verfolgt habt, haben wir sowohl erfreuliche sowie nicht ganz so wünschenswerte Erfahrungen mit der Ernährungsumstellung gemacht. In unserem abschließenden Bericht zu der Zuckerfrei Challenge wollen wir mit […]

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Projekt Zuckerfrei: 5 Dinge, auf die wir uns in Phase 5 besonders freuen


Kein stärkereiches Gemüse, kein fruktosereiches Obst, nein, nein, nein – in Phase 2 ist endlich Schluss mit den harten Regeln, die wir die 30 Tage bis jetzt eisern, mit ein, zwei Ausnahmen, durchgehalten haben. Gerade weil die strenge Geschmacksumschulung nicht immer leicht war, wollen wir Euch heute zeigen, worauf wir […]

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5 unvergessliche Sommerreiseziele, die Du 2018 nicht verpassen solltest


Sommer, Sonne, Strand und Meer – so wünscht sich das der Durchschnittsdeutsche für seinen wohlverdienten Sommerurlaub. Aus Gewohnheit treibt es die meisten Urlauber Jahr für Jahr an das alteingesessene, heißgeliebte Sommerdomizil – oft nach Spanien. Schade eigentlich, denn unser vielfältiger Planet hat noch so viele weitere Wohlfühlorte zu bieten, an […]

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