Schlank im Urlaub – mit den effektiven Speck-Weg-Tagen im Hotel Tanneck****


Einen entspannten Urlaub mit gutem Essen verbringen und gleichzeitig abnehmen – das muss sich nicht widersprechen! Mit dem effektiven Abnehmkonzept des Hotel Tanneck**** gönnst Du Deinem Körper Erholung und schaffst es gleichzeitig, überflüssige Pfunde langfristig zu verlieren.

Was sind die Speck-Weg Tage?

Das Speck-Weg-Konzept basiert auf den drei Säulen Bewegung, Ernährung und Entspannung und stellt ein modernes und effektives Programm zur langfristigen Gewichtsreduktion und Ernährungsumstellung dar.

Säule 1: Bewegung

Bewegungsprogramm Hotel Tanneck Spaß und Genuss kommen dabei nicht zu kurz: In kleinen Gruppen erwarten Dich verschiedene Trainings-einheiten wie das vom Hotel Tanneck**** speziell entwickelte Vital Walking, Wassergymnastik, Pilates, Yoga, Bauch-Beine-Po und Faszienfitness.

Professionell ausgebildete Trainer und Therapeuten stehen Dir bei Fragen rund um das Thema „Abnehmen“ jeder Zeit gerne zur Verfügung.

Bewegungsprogramm Hotel Tanneck

Auch der neu gestaltete Fitnessraum kann sich sehen lassen:
Für eine optimale Gewichtsreduktion ist dieser ausgestattet mit einem Crosstrainer/Stepper, 2 Ergometern, einem Wellboard und einem großen Fernseher. Darüber hinaus ist es möglich, seine eigene Musik über Bluetooth anzuschließen, sodass Langeweile bei den Trainingseinheiten gar nicht erst aufkommen kann!

Selbstverständlich kannst Du Dein Sportprogramm auch durch die bewährte Kneipp-Therapie ergänzen und durch weitere Module wie Entgiftung, Blutdrucksenkung und Muskelaufbau abrunden.

Säule 2: Ernährung

Gesunde Ernährung bei den Speck Weg TagenAuch bei den Mahlzeiten muss keiner allein am Tisch sitzen: Mit den anderen Gästen der Speck-Weg-Tage kannst Du Dich über Erfahrungen und Erfolge austauschen, was euch gegenseitig motiviert!

Genieße die Tanneck Vital-Kost – eine ausgewogene und vollwertige Ernährung mit allen Vitaminen und Mineralstoffen für ein gesundes Abnehmen. Dabei werden ausreichend Kalorien auf drei Mahlzeiten verteilt, die auf Deinen persönlichen Ernährungsplan abgestimmt sind.

Ergänzend dazu erhältst Du einen ausgeklügelten und wissenschaftlich fundierten Trinkplan, der eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme garantiert und die Fettverbrennung wirksam unterstützt.

Säule 3: Entspannung

schwimmbad-hotel-tanneckAuch die Entspannung darf nicht zu kurz kommen: Denn nur, wenn Du Dich wohlfühlst und Deinem Körper ausreichend Ruhe gönnst, kannst Du erfolgreich abnehmen.
Freue Dich auf ein vielfältiges Angebot und nutze den großzügigen Wellnessbereich mit Sauna, Whirlpool, Dampfbad und Infrarotkabine oder lass Dich mit einer wohltuenden Massage verwöhnen.

Wie laufen die Speck-Weg-Tage ab?

Ernährungs- und Bewegungskonzept nach Körpermessung Speck Weg TageBereits bei der Ankunft im Hotel findet ein Einführungsgespräch statt, bei dem jeder Gast alle wichtigen Informationen sowie eine Hausführung erhält. Mithilfe modernster Messmethoden wird am nächsten Morgen Deine Stoffwechselleistung und die Zusammensetzung Deines Körpers analysiert. Anhand dieser Ergebnisse wird ein für Dich optimales Ernährungs- und Bewegungskonzept erstellt.

In den folgenden Tagen erwartet Dich viel Bewegung, Entspannung, Spaß und neue Bekanntschaften, sodass Du unnötige Pfunde mit Freude verlierst!

Jeden Morgen erhältst Du zudem Deine individuelle Tagespost mit einer Übersicht aller wichtigen Anwendungen (Sporteinheiten, Essens- und Trinkzeiten, Ruhephasen) sowie dem aktuellen Tagesmenü.

Am Ende Deines Aufenthalts werden Abschlussmessungen durchgeführt, um Deine Fortschritte feststellen zu können.

Starterpaket für ZuhauseAußerdem erhältst Du bei Abreise ein Startpaket mit einer Rezeptsammlung sowie hilfreichen Tipps und Zutaten für die ersten Mahlzeiten zuhause sowie Deinen persönlichen Ernährungs-und Trainingsplan.

So kannst Du Deine Trainingserfolge auch Zuhause fortsetzen und weiter an Deiner Gewichtsreduktion arbeiten:

Nimm das gute Gefühl der Speck-Weg-Tage mit nach Hause!

Möchtest auch Du im Urlaub abnehmen und es Dir dabei gut gehen lassen?
Dann findest Du hier alle Details zu den Speck-Weg-Tagen im Hotel Tanneck****!

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