Ayurveda Pitta

Ayurveda Pitta - Der "feurige" Typ - Charismatisch & Ehrgeizig

Der ayurvedische Pitta Typ ist aufmerksam und zielstrebig. Bei einem Pitta-Überschuss kann es auch mal in Aggression und Selbst-Überforderung kommen, was schnell zu einem Burnout führen kann. Für den Ayurveda Pitta-Typen eigenen sich daher Teamsportarten zum Auspowern und Yoga zum Entspannen. Der Pitta-Typ sollte auf „kühlende“ Gewürze und Nahrungsmittel wie Kartoffeln, Melone oder Minze zurückgreifen, um das „Feuer“ unter Kontrolle zu halten.

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