Abnehmen und entgiften durch Fasten
Abnehmen durch Fasten geschieht meist automatisch bei einer Fastenkur. Durch die reduzierte Kalorienaufnahme purzeln die Pfunde automatisch.
Man sollte aber eine Fastenkur nicht mit dem Vorsatz des Abnehmens beginnen. Das Fasten dient vorrangig der Reinigung und Entgiftung des Körpers. Das Abnehmen durchs Fasten ist dabei nur ein angenehmer Nebeneffekt.
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