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Kneipp-Kur

Mit nur fünf Elementen die Gesundheit wieder auf Trab bringen? Die Kneipp-Kur macht's möglich. Eine Kombination aus Wassertherapie, Ernährung, Bewegung, Kräutern und einer neuen Lebensordnung stärkt nicht nur das Immunsystem, sondern verspricht ein komplett neues Lebensgefühl.

Bei der Wassertherapie dient das Wasser als Vermittler von Temperaturreizen. Die Wechselwirkung von warmen und kaltem Wasser stärkt vor allem das Immunsystem, die Durchblutung und führt zu mehr Wohlbefinden. Typische Therapien sind beispielsweise das Wassertreten, Güsse, Bäder oder Waschungen.

Bei einer Kneipp-Kur geht es außerdem um das Zusammenspiel von Belastungen und dem Ausruhen. Zu dieser Bewegungstherapie zählen Massageformen und Wandern, Radfahren oder Schwimmen. Die Ernährung sollte ausgewogen und naturbelassen sein. Auch Heilpflanzen kommen zum Einsatz (Phytotherapie), welche zum Beispiel in Tees, Ölen oder Salben verwendet werden. Insgesamt soll durch eine neue Ordnung das Leben in Einklang gebracht und das seelische Gleichgewicht wiederhergestellt werden.

Die Kneipp-Kur kann vorbeugend oder auch zur Behandlung nach einer Erkrankung eingesetzt werden. Bestenfalls wird die Kur mit anderen Anwendungen oder mit einer Detox- oder F.X. Mayr-Kur verknüpft.

Indikationen sind Herz- und Kreislauferkrankungen, chronsiche Bronchitis, Schulter- und Rückenscherzen, Stoffwechselerkrankungen, nervöse oder chronische Magenschleimhautentzündung, Arthrose der Hüft- oder Kniegelenke, Migräne, Tinnitus und weitere.

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