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Eine Kur für ein neues Körpergefühl

Der Name “Schrothkur” wirkt vielleicht zunächst einmal etwas verwirrend, da eine Schrothkur (trotz deren Bezeichnung) nichts mit Getreide oder Körnern zu tun hat. Die Bezeichnung stammt vielmehr daher, dass der Erfinder dieser Kur der Arzt Johann Schroth gewesen ist. Dieser hat sich, im jungen Alter von 18 Jahren, eine schwere Knieverletzung zugezogen und zwar aufgrund eines Hufschlages von einem seiner Fuhrpferde. Um die Verletzung zu kurieren, legte er kalte Umschläge auf die betroffene Stelle. Diese ließ er solange darauf liegen, bis der Körper die Umschläge von selbst erwärmt hatte. Schlussendlich gelang es ihm damit, seine Verletzung komplett zu heilen. (weiterlesen…)

Fasten in Verbindung mit Wandern erfreut sich einer immer größeren Beliebtheit. Die Bewegung in der freien Natur mit allen positiven Eindrücken entspannt Körper und Geist. Die Dauer und die Anzahl der täglich zurückzulegenden Kilometer für die Fastenwanderung können je nach körperlicher Fitness ausgerichtet werden.

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