Das Blog für Gesundheit und Wellness
Wellnessurlaub, Kurreisen, Ayurvedareisen

Advent, Advent ein Lichtlein brennt

An diesem Sonntag ist es soweit, der erste Advent steht vor der Tür und die festlich geschmückte Wohnung soll uns auf das Fest der Liebe einstimmen. Doch was wäre die Vorweihnachtszeit ohne den Adventskranz? Ganz traditionell zünden wir jeden Adventssonntag eine Kerze an. Doch noch vor knapp 170 Jahren zierten 19 kleine und 4 größere Kerzen ein altes, hölzernes Kutschenrad. Dabei symbolisierten die großen Kerzen die verbleibenden Sonntage bis Weihnachten und jeden Tag wurde eine neue Kerze angezündet. So konnten die Kinder sehen, wie viele Tage noch bis Weihnachten verbleiben – ähnlich also wie unser heutiger Adventskalender. Diese Kerzenidee geht übrigens auf den evangelischen Theologen Johann Hinrich Wichern zurück, der damit Waisenkindern eine Freude machen wollte. (weiterlesen…)

Mit der Kraft der Natur entschlacken

Entschlacken und Fasten sind beliebte Methoden, um den Körper von überflüssigen Giftstoffen zu befreien. Dabei gibt es vielfältige Vorgehensweisen und Praktiken. Tee ist jedoch bei fast jeder Entschlackungskur ein zentrales Element.
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Der Herbst nähert sich mit immer größeren Schritten und bringt nicht nur Dunkelheit, sondern auch graue und trostlose Landschaften, trockene Haut, eisernen Wind und Langeweile. Der sogenannte Herbstblues überkommt viele von uns und Trübsal sowie Antriebslosigkeit werden unser Begleiter für die kommenden Monate. Das muss aber nicht so sein, denn schließlich hat der Herbst auch viele gute Seiten. (weiterlesen…)

Als erster deutscher Spezialreiseveranstalter für Wellness und Gesundheit führt FIT Reisen eine mobile Applikation für das iPad ein. Falls Sie im Besitz eines Tablet-Computers sind, profitieren Sie fortan von der Möglichkeit, die vielfältige FIT-Reisewelt auch von unterwegs zu erleben und von überall, zu jeder Zeit das gesamte Spektrum des Services und der Angebote zu nutzen. Die innovative und komfortable Anwendung steht im AppStore zum einfachen und kostenlosen Download bereit.
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Es ist die schönste Zeit im Jahr: der Urlaub – endlich Erholung und Entspannung. Das besagt zu mindestens die Theorie. Oftmals ist die Reisezeit aber ein wahrer Stresstest. Mit unseren Tipps lässt sich das jedoch vermeiden, denn FIT ist nicht nur Spezialist für Gesundheits- und Wellnessreisen, sondern auch Experte für entspanntes Verreisen, denn schließlich fängt Entspannung bei uns schon bei der Buchung an.
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Kurorte und auch Heilbäder in Deutschland sind Orte, an denen Menschen ihre Zeit aufgrund gesundheitsfördernder Maßnahmen verbringen. Kuren in Deutschland sind in der Regel durch einen Arzt vorgeschrieben und werden von den Krankenkassen unterstützt. Im Vergleich zu Kuren in Deutschland liegt der Schwerpunkt bei Heilbädern auf der medizinischen Anwendung von Wasser bzw. auf den Substanzen, die sich im Wasser befinden. Es ist jedoch nicht ausgeschlossen, dass bei Kuren in Deutschland ebenfalls Wasser als Hilfsmittel der Maßnahmen genutzt wird. (weiterlesen…)

Wellness Urlaube müssen nicht immer Ferien vom Rest der Familie sein – viel schöner ist es, wenn die ganze Familie zusammen verreist, und jeder am Ferienort sein eigenes, individuelles Wohlfühlprogramm vorfindet. Beachtet man ein paar kleine Regeln, dann wird so ein Familienurlaub Wellness für die ganze Familie.

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