Jede Ayurveda Unterkunft bietet Ihnen verschiedene Ayurveda Packages an, aus denen Sie wählen können. Ayurveda Wellnesskuren schenken Ihnen bei Ölmassagen Wohlbefinden und Entspannung. Rasayana Kuren legen ihren Fokus stattdessen auf Anti-Aging und Verjüngung. Traditionelle Panchakarma Kuren wiederum konzentrieren sich auf die Reinigung, Entgiftung und Heilung Ihres Körpers. Nach der Art der Ayurveda Kur in Deutschland richtet sich oftmals auch ihre Dauer. Während Sie Wellness Ayurvedakuren bereits für einen Kurzurlaub, in Form einer Ayurveda Tageskur oder eines Ayurveda Wochenendes, buchen können, ist die Dauer von Panchakarma Kuren meist auf einen längeren Zeitraum ab sieben Nächten, oder besser noch 14 Tagen, angesetzt.
Bevor die Behandlungen Ihrer Ayurveda Reise in Deutschland beginnen, führen Ayurveda Spezialisten ein Eingangsgespräch mit Ihnen, bei dem die Ermittlung Ihres individuellen Doshas oder Konstitutionstyps erfolgt. Anhand Ihrer Konstitution erstellt Ihr Ayurveda Spezialist anschließend einen Therapieplan, der sowohl Behandlungen als auch Ernährung umfasst und Ihrer Orientierung dient.
Bei ayurvedischen Behandlungen wie Kopf-, Gesichts-, und Ganzkörpermassagen (verschiedene Formen der Abhyanga) mit warmen Kräuterölen können Sie so richtig entspannen und zu innerer Ruhe finden. Diesen Effekt verstärken Entspannungsverfahren wie Yoga, Meditation und Atemtechniken noch. In allen Unterkünften steht Ihnen Frühstück, Halb- oder Vollpension zur Verfügung. Die ayurvedische Kost beinhaltet vegane und laktose- sowie glutenfreie Optionen.